食谱:150g圆生菜、150g水萝卜、200g黄瓜、30g洋葱、适量焙煎芝麻沙拉汁、盐、白糖。
步骤;
1、所有蔬菜洗好放入盐水浸泡20分钟;
2、水萝卜、黄瓜切片,洋葱切细丝,圆生菜用手撕小块备用;
3、在蔬菜里加一小勺盐搅拌均匀腌渍15分钟;
4、15分钟后将蔬菜适当搅拌,将用盐杀出的水分沥干,然后加一小勺糖拌匀调和生菜和水萝卜的苦味;
5、将调好味的蔬菜放入沙拉碗里,淋入沙拉汁即可。
时间: 2024-11-10 13:53:37
食谱:150g圆生菜、150g水萝卜、200g黄瓜、30g洋葱、适量焙煎芝麻沙拉汁、盐、白糖。
步骤;
1、所有蔬菜洗好放入盐水浸泡20分钟;
2、水萝卜、黄瓜切片,洋葱切细丝,圆生菜用手撕小块备用;
3、在蔬菜里加一小勺盐搅拌均匀腌渍15分钟;
4、15分钟后将蔬菜适当搅拌,将用盐杀出的水分沥干,然后加一小勺糖拌匀调和生菜和水萝卜的苦味;
5、将调好味的蔬菜放入沙拉碗里,淋入沙拉汁即可。