冬瓜绿豆海带汤的功效

有着清热解暑.强健筋骨.降脂降压.利尿消肿.减肥(减肥食品)消肿的功效.绿豆具有解暑功效,而且经常吃绿豆可以排毒,非常适合减肥人群食用.绿豆属于杂豆类食物,含有膳食纤维等,冬瓜属于蔬菜富含碳水化合物维生素.排骨属于肉类食物,富含蛋白质脂肪,这几种食物可以放在一起煲汤营养丰富.

1.绿豆百合有健胃润肺.消肿利尿.清热解毒的功效,银耳中富含多种营养物质,有一定的药用价值,可以增强身体免疫力,绿豆百合银耳汤作为滋补饮品对身体还是有一定的好处. 2.但是绿豆属于凉性,脾胃虚寒者要少吃,最好也不要长期食用,以免引起身体不适.

1.绿豆鸽子汤的主要食材为绿豆和鸽子,将两者合而为汤有凉血排毒的显著功效.绿豆性凉且味甘,有清热解毒.消暑止渴和利尿润肤之功效.鸽子性平且味甘咸,有滋阴壮阳.养血补气和清热解毒之功效. 2.绿豆鸽子汤凉血排毒的效果绝对没得说,经常饮用此汤能帮助排除皮肤内的毒素,解皮肤之湿毒.血毒和疮毒,让皮肤洁净滑爽. 3.煲制绿豆鸽子汤时还可以搭配陈皮.薏米或莲子等食材,搭配不同的食材时其功效也会有相应的改变,但其主要功效依然是凉血排毒.

1.有化湿利水的功效,可以消热毒.治肿胀.利小便.冬瓜皮富含蛋白质.糖类.维生素C. 2.冬瓜皮的功效是非常多的,用冬瓜皮煮水后洗,然后再用冬瓜皮贴在贴于皮肤瘙痒处,这样可以起到非常好的止痒作用. 3.冬瓜皮还能防治液体外渗,对于一些皮肤瘙痒.皮肤肿胀.水肿的患者来说,用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注处,每天使用两次,可以达到消除肿胀.防止液体外渗的功效.

1.材料:海带,绿豆,乳鸽,里脊骨,陈皮,姜,瑶柱. 2.做法:把乳鸽,里脊骨,用开水烫过,去掉血水.绿豆,海带,隔夜泡水,洗干净.把全部材料加水,大火煲2小时,调味就可以了. 3.功效:清热解毒,经常熬夜的人要多喝哦.

1.具有清热解毒的功效.南瓜绿豆汤,具有清热解毒的功效.特别是在夏天高温工作环境下,出汗会比较多,水分会损失比较多,体内的电解质也会受到破坏. 2.用绿豆以及南瓜煮水能够消除,消暑止渴.利尿.不仅能够补充水分,还能够及时的补充无机盐.对维持水液.电解质平衡会有很重要的作用. 3.同时,绿豆粥也是具有解毒作用,经常在有毒环境的状态下工作的人群,或者是接触有毒物质的人.常喝一些绿豆南瓜汤是非常有好处,能够起到解毒.保健作用.同时还可以补充营养,增强体质.

海带绿豆的功效:不但能够预防暑热引起的肝火旺盛,缓解夏季常见的头痛目眩.口苦口干等症状,还可辅助治疗早期高血压.经常食用绿豆可以补充营养,增强体力. 平常吃的海带,有祛除"老痰"的作用.海带味咸,性寒,归肝.肾经,其纤维素可以清除附在消化道上的细菌霉菌及废尘颗粒,减少痰的堆积,具有消痰软坚.利水消肿之功效.

排毒养颜:冬瓜皮泡水喝有不错的减肥作用,可以清除人体内积存的多余脂肪,加快胃肠的蠕动,加快食物消化和排出,起到不错的减肥作用. 清热润肺:冬瓜皮泡水喝有止咳的作用,它可以稀释痰液,清除肺热,泡制时加入适量蜂蜜,调匀后饮用有更好的止咳功效. 润肤美容:冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积,具有良好的润肤美容功效.

1.清热解毒:冬瓜性微寒味甘,具有很好的消暑除烦,清热生津的功效,加上冬瓜具有利尿作用,通过尿液排泄时,会带走身体大量热量,从而起到清热解暑的作用. 2.美容养颜:木耳含有大量的蛋白质和维生素E物质,蛋白质可以帮助补充人体所需的胶原蛋白,具有较好的美白效果,维生素E可以促进人体消化系统帮助消化,其次,冬瓜还含有丰富的维生素c,有利于清除人体黑色素,因此冬瓜汤木耳具有一定的美容养颜功效. 3.减肥清道:冬瓜热量不高且含有丙醇二酸,可以有效地抑制糖类转化为脂肪,对人体减肥有一定作用,另外,木耳含有丰