乌鱼可以炖什么

可以做烧三鲜乌鱼汤。

一、材料:

1、主料:墨鱼400克。

2、辅料:鸡肉100克、火腿80克、冬笋100克。

3、调料:盐10克、味精2克、胡椒2克、料酒15克、淀粉20克、植物油100克。

二、三鲜乌鱼汤的做法:

1、 将鸡肉、火腿、冬笋改片;

2、 鸡片用盐、干豆粉和匀待用;

3、 将乌鱼去鳞,破腹,去内脏,去鳃,洗净改成条;

4、 用干豆粉薄薄扑一层,炸一下即可;

5、 鲜汤烧沸,下鸡肉、火腿、冬笋、乌鱼,熟后加入盐、味精、胡椒粉、料酒即可。

时间: 2024-07-31 18:33:18

乌鱼可以炖什么的相关文章

乌鱼可以炖天麻吗谢谢

乌鱼可以炖天麻,这是一道很有营养的菜,听说天麻炖鱼头对颈椎有疗效做法:主料黑鱼1000g.天麻200g.辅料油10ml.盐7g.青菜100g.豆芽100g.步骤: 1.准备好天麻: 2.将鱼头.脊柱踢出: 3.放锅里煎一下,加水烧开: 4.喜欢吃青菜也可以加点: 5.一盘豆芽: 6.还可以加点豆腐皮: 7.上锅炖四十分钟就可以: 8.看看做好的天麻黑鱼汤.

乌鱼又叫黑鱼炖鸡的做法

所需材料有主料:老母鸡一只三斤左右,乌鱼一条约四百克,大小可以自己掌握:辅料:白酒,姜,盐.具体步骤如下: 鸡洗净斩块,用清水泡约十分钟去除血水,锅里加入清水烧开关火,放入鸡块除去血沫:乌鱼剖肚洗净用清水洗几遍,沥干水斩块备用:锅里放鸡块加足水,放一小汤勺白酒,一小块姜放锅里大火烧开:改中火炖至鸡熟,放入乌鱼,放盐调味,烧开五分钟即可食用.

乌鱼炖鸡有什么好处

营养价值: 1.黑鱼肉中含蛋白质.脂肪.18种氨基酸等,还含有人体必需的钙.磷.铁及多种维生素: 2.适用于身体虚弱,低蛋白血症.脾胃气虚.营养不良,贫血之人食用,西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳.补血: 3.鳢鱼有祛风治疳.补脾益气.利水消肿之效,因此三北地区常有产妇.风湿病患者.小儿疳病者觅乌鳢鱼食之,作为一种辅助食疗法. 食疗价值: 1.补脾,利水.治水肿.湿痹.脚气.痔疮.疥癣. 2.治肾脏病及心脏病引起的水肿.营养障碍性水肿.孕妇水肿.脚气浮肿. 3.治胸闷.胀气. 4.适宜身

乌鱼熬汤怎么做对身体好

1.食材:乌鱼肉500g,盐半勺,白醋3滴,大葱半根,小葱1根,食用油150ml,姜少许,独蒜少许. 2.切好乌鱼,去鳞,用水冲掉血水. 3.油烧热后,放入姜蒜末,稍翻炒后倒入准备好的鱼肉. 4.鱼肉一定全部翻炒到,呈金黄色为最佳.这一步是鱼汤美味的关键. 5.加入水炖煮. 6.熬制15分钟鱼汤就可以出锅了,撒上香葱就可以出锅了.

重庆酸菜乌鱼花的做法

用料:乌鱼1条,酸菜1棵,葱头3棵,姜5片,蒜5片,甜酒酿半碗,高汤1L,蛋清汤匙,盐,1茶匙,油1茶匙,绿豆粉皮1小把,葱花适量,白芝麻适量. 做法: 乌鱼取两侧瓣肉,切花刀改小块.酸菜切小段.切好的乌鱼肉加入蛋清半汤匙.盐1茶匙拌匀,送入冰箱冷藏室腌制2-3小时.油锅烧热后下葱姜蒜煸炒出香气,加入酸菜炒香,加入酒酿稍微拌匀后,加入1升高汤煮开.加入绿豆粉条,转小火炖煮15分钟.捞出粉条和酸菜放入碗中.锅中酸菜汤转中火,将鱼块抖开倒入锅中,盖上锅盖焖1分钟至鱼肉断生后关火.捞出鱼块,码在酸菜和

酸菜乌鱼的做法

制作乌鱼的原料:乌鱼.酸菜. 做法: 1.把鱼杀好.去鳞,切成块状: 2.将油烧热,放两颗切碎的独头蒜: 3.将乌鱼倒入锅内,煎至两面金黄: 4.加入适量开水,加盖,开中火炖15至20分钟: 5.放入酸菜.盐.葱花和味精,大火烧开即可.

黑鱼能和鲫鱼一起炖吗

黑鱼和鲫鱼可以一起炖汤喝的,不冲突. 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用.尤其对压力.睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效. 乌鱼汤,乌鱼也称黑鱼,它肉质细嫩,骨刺很少,富含蛋白质,据称其蛋白质的含量甚至超过了鸡肉和牛肉.乌鱼可补脾益气.利水去湿.祛风消炎的功效,是妊娠期食疗的极佳选择.

冰糖炖雪梨电视剧什么时候播放

1.冰糖炖雪梨首播时间:2020年3月19日. 2.<冰糖炖雪梨>是由朱锐斌执导,吴倩.张新成领衔主演,周历杰.楚月.曹博.何宣林.魏天浩.韩玖诺.秦天宇主演的青春爱情竞技成长剧. 3.该剧根据酒小七同名小说改编,讲述了"速滑少女"棠雪在大学校园里重逢"冰球男神"黎语冰,两人在追逐冰上梦想的过程中,收获真挚爱情的故事.

羊肚菌炖汤最佳做法

原料:童子鸡1只.羊肚菌.姜.葱.红枣.枸杞子.盐.清水. 做法: 1.童子鸡洗净将鸡爪和鸡屁股去掉.姜切片.葱打成结. 2.将葱姜和鸡注入清水,上锅开煮. 3.羊肚菌先用凉水清洗几遍.清洗好后再用温水开始泡.泡软后,在把根蒂部分去掉,因为里面有大量沙土.再清洗几遍,沥干备用. 4.用温水将枣和枸杞子泡软.这时候,锅已经要开了,要将过面上浮着的血沫撇干净. 5.撇净血沫待锅开后,将羊肚菌.枣.枸杞子一起放进锅内.炖1小时30分钟后,调入一点盐,即可.