西红柿炒鸡蛋是哪里菜

西红柿炒鸡蛋是中国的民间家常菜。

西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学,营养搭配合理。色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉等类同食。

西红柿炒鸡蛋做法:

材料:鸡蛋3个、西红柿150克、植物油4汤匙、盐适量、味精适量,糖1小勺。

方法:

1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。

2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。

3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。

4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即可。

时间: 2025-01-03 10:34:56

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西红柿炒鸡蛋放什么调料

西红柿炒鸡蛋可以放白糖.盐.白糖可以根据自己的口味来选择加还是不加.鸡蛋本身已经很鲜了,这道菜可以不加味精. 在炒的过程中不需要加水加料酒.最后在起锅前,撒点葱花,这道菜就完成了. 需要注意:鸡蛋和西红柿的比例很关键,如果西红柿少了,炒蛋吃起来会感觉味道不足.油腻.干涩:西红柿多了会太酸.汤水太多.不能尽兴吃到炒蛋.好的原料搭配不但是美味的基础,而且是营养均衡的保障. 打鸡蛋的时候要注意方法,"要狠狠的打"打鸡蛋,要用力多打一会,要逐渐加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底. 二.西红柿炒

莴苣和西红柿炒鸡蛋能同时吃吗

莴苣和西红柿炒鸡蛋能同时吃,没有不良反应.莴笋别名:莴苣.春菜.生笋.千金菜.茎用莴苣.青笋.莴菜.香马笋.禁忌人群:视力弱者.眼疾.夜盲症患者忌食.适宜人群:一般人均可食用.尤适宜婴幼儿.乳母.

西红柿炒鸡蛋可以放辣椒吗

西红柿炒鸡蛋最大特色是甜酸,特别是小朋友喜欢吃,如果不放辣椒口味更好.但是放了辣椒也并不会很大的影响这道菜的口感.西红柿越红营养越高西红柿中主要的营养就是维生素,其中最重要.含量最多的就是胡萝素中的一种番茄红素. 近年来,科学家已证明西红柿具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基:预防心血管疾病的发生.阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌.直肠癌.喉癌.口腔癌.乳腺癌等癌症的发病危险. 西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴.烹饪方法简单易学,营养搭

西红柿炒鸡蛋什么时候放葱

西红柿炒鸡蛋最佳的放葱时间是,把菜炒完后出锅的时候放葱. 这个时候放葱,既可保持菜的原味,还可以使葱发绿透亮,不变色. 西红柿炒鸡蛋放葱的做法: 把西红柿时洗净,切块,打散鸡蛋.放锅,倒入油,把鸡蛋炒好.成型后盛出待用.煸炒西红柿,炒出汤汁.放鸡蛋,盐,糖,生抽.大火翻炒,切好葱花.收汁后装盘,放入葱花,出锅.

西红柿炒鸡蛋为什么有很多汤呢

西红柿炒鸡蛋有很多汤是因为西红柿中水分含量很高,在翻炒的过程中温度较高,高温将西红柿内的水分释放出来,因此一般西红柿炒鸡蛋会有很多西红柿的汤汁,并且有的做法会加水勾芡,使菜更浓稠,所以汤汁多. 西红柿炒鸡蛋是一道常见的家常菜,做法简单,色泽诱人,营养丰富,是中国几乎每个家庭的餐桌上都会见到的一道菜.

西红柿炒鸡蛋和奶能一起吃吗

西红柿炒鸡蛋和奶能一起吃, 1.牛奶中含有的油脂可以提高西红柿的吸收率,这与在煮熟的番茄中添加橄榄油时番茄红素容易溶解提高吸收率的原理是一样的.而且牛奶中含有丰富的钙和蛋白质,可以补充番茄所缺乏的营养素. 2.牛奶中含有的油脂还有利于吸收番茄中的维他命A.在热量高,缺乏营养的速食食品中添加番茄也可以提高维他命等无机物的含量. 3.而且牛奶中含有丰富的钙和蛋白质,可以补充西红柿所缺乏的营养素,牛奶中含有的油脂还有利于吸收西红柿中的维他命A.在热量高,缺乏营养的速食食品中添加西红柿也可以提高维他命等

吃西红柿炒鸡蛋会胖吗

吃西红柿炒鸡蛋不会胖,因为西红柿炒鸡蛋的能量低,不会引起肥胖.西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余的脂肪,并排出体外.鸡蛋含有大量地维生素和矿物质及有高生物价值地蛋白质.蛋黄中含有丰富的卵磷脂.固醇类.蛋黄素以及钙.磷.铁.维生素A.维生素D及B族维生素.

西红柿炒鸡蛋热量高吗

西红柿炒鸡蛋的热量是属于偏高的,炒鸡蛋的热量相对于煮鸡蛋来说就比较高,再加上食用油,所以一盘西红柿炒鸡蛋的热量大概在1000卡. 西红柿(Tomato)又名番茄.洋柿子,古名六月柿.喜报三元.原产于秘鲁和墨西哥,最初称之为"狼桃".果实营养丰富,具特殊风味.可以生食.煮食.加工制成番茄酱.汁或整果罐藏.

西红柿炒鸡蛋放酱油吗

西红柿炒鸡蛋不需要放酱油,不放酱油菜品比较鲜美,如果放酱油就会被酱油夺味,西红柿炒鸡蛋是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴,它的烹调方法简单易学. 西红柿炒鸡蛋,鲁菜,又名番茄炒蛋,营养搭配合理.鲜艳,爽口.开胃,成为中国菜肴中最具代表性.最经典的美食之一.