生菜的热量是多少卡

黄瓜热量:15大卡/100g.黄瓜不仅是绿色蔬菜,还是减肥者的最爱,其主要原因就是100克热量仅有15.00大卡,营养价值却不可低估,这对于减肥者来说是再好不过的选择了. 卡路里(Calorie),简称卡,缩写为cal,由英文音译而来.其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量:卡路里(calorie)是一种热量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule). 作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里.虽然焦耳是中国的法定单位,然

一个火龙果的热量: 热量(可食部分热量)1个火龙果(530.0克,可食部分366.0克)218大卡 半个火龙果(265.0克,可食部分183.0克)109大卡 一个火龙果标准热量是(100克)60大卡

每100克的凉粉里面所含有的热量为37大卡,一份凉粉一般是300克左右,那么所含有的热量就是111大卡. 凉粉是一种食物,主要原材料是凉粉草.大米.红薯和豌豆,以酱油.醋.辣椒油而食,清凉爽滑,为夏季风味食品.

1块鸡胸脯肉(120克)热量:160大卡:半块鸡胸脯肉(60克)热量:80大卡. 鸡胸肉介绍: 鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉.常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉.肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身.鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一. 鸡胸肉营养价值: 鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的

芒果的热量为100g32大卡. 芒果果实含有糖.蛋白质.粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的.其次维生素C含量也不低.矿物质.蛋白质.脂肪.糖类等,也是其主要营养成分.可制果汁.果酱.罐头.腌渍.酸辣泡菜及芒果奶粉.蜜饯等. 芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木,叶革质,互生:花小,杂性,黄色或淡黄色,成顶生的圆锥花序.核果大,压扁,长5-10厘米,宽3-4.5厘米,成熟时黄色,味甜,果核坚硬.

一份荞麦冷面的热量是340大卡,荞麦冷面是以荞麦面条为主要原料制作而成的食物,冷面通常指的是朝鲜冷面,是驰名国内外的一种深受人们喜欢的传统民族食品.其中尤以荞麦面冷面为著称. 一般用牛肉汤或鸡汤,佐以辣白菜.肉片.鸡蛋.黄瓜丝.梨条等,食用时,先在碗内放少量凉汤与适量面条,再放入佐料,最后再次浇汤,其面条细质韧,汤汁凉爽,酸辣适口.

200-500大卡/100克.每100克速溶咖啡的热量约为200-500大卡,根据产品配料的不同热量有差异.常见的三合一咖啡由咖啡粉.植脂末.白砂糖组成,还含有稳定剂.增稠剂.食用香精等添加剂成分.

一碗粉的重量大概在300克左右,还有1300大卡以上的热量.主要是用大米为原料制作而成的一种营养食品,从营养学的角度来讲.这种米粉中含有大量的碳水化合物.氨基酸.蛋白质,摄入人体之后可以促进肠道蠕动,并且可以保证身体的免疫力. 米粉是中国南方地区的一种特色小吃,江右人通常就叫粉.米粉以大米为原料,经浸泡.蒸煮和压条等工序制成的条状.丝状米制品,而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料.米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒,爽滑入味,深受广大消

1颗红枣的热量是12卡路里,20颗红枣的热量是240卡路里. 红枣,又名大枣,属于被子植物门.双子叶植物纲.鼠李目.鼠李科.枣属的植物,其维生素含量非常高,有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效. 红枣为温带作物,适应性强,种植范围广泛,红枣素有"铁杆庄稼"之称,具有耐旱.耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种.