翻来覆去睡不着的成语

1.辗转反侧: 解释:辗转:翻来覆去:反侧:反复.翻来覆去,睡不着觉.形容心里有所思念或心事重重.躺在床上翻来覆去不能入睡. 出处:<诗经·周南·关雎>:悠哉悠哉,辗转反侧. 2.寝不安席: 解释:睡觉也不能安于枕席.形容心事重重,睡不着觉. 出处:<战国策·齐策五>:秦王恐之,寝不安席,食不甘味. 3.卧不安席: 解释:躺卧在床,不得安眠.形容心神不宁.睡不安稳. 出处:<战国策·楚策一>:寡人卧不安席,食不甘味,心摇摇如悬旌,而无所终薄.

1.酣然入梦:甜美,畅快地入睡. 2.鼾声如雷:鼾声:熟睡时发出的鼻息声.形容睡得很深,鼾声很大. 3.鼻息如雷: 鼻息:鼾声.打呼噜的声音就象打雷一样响.形容熟睡时鼾声大作. 4.酣然入睡:甜美,畅快地入睡. 5.渐入梦乡:形容很快入睡.

<关雎>中的成语有: 1.窈窕淑女:指美丽而有品行的女子. 2.梦寐以求:形容迫切地期望着. 3.求之不得:指急切企求,但不能得到. 4.辗转反侧:指翻来覆去睡不着觉. <蒹葭>中的成语有: 1.蒹葭倚玉:表示地位低的人依附地位高的人. 2.蒹葭伊人:指一心寻求思恋而不曾会面的人. 3.秋水伊人:指思念中的那个人. 4.蒹葭之思:指对恋人的思念之情.

我们知道泡脚的好处是很多的,因为脚底有很多的穴位,经常的泡脚可以促进血液循环,有助于睡眠,而且还可以避免感冒今天我们就介绍一下睡前泡脚的好处. 经验步骤: 第一:坚持用热水泡脚,特别是天气冷的日子里,热水能够促进脚底的血管扩张,使体内的血液循环加快,增加免疫系统的抵抗力,配合早晨用冷水洗脸,可以有效预防感冒. 第二:工作劳累了一天,用热水泡泡脚,能够消除身体的疲劳感,舒缓压力.泡脚的水温不能过高,不然有可能出现烫伤;也不能是温吞水,这样起不了什么作用.一般以40度为宜,最高不超过45度. 第三:

有些人喜欢睡觉之前看书,认为这样比较容易入睡,要不就翻来覆去睡不着.这个习惯好不好,不能一概而论.人们的睡眠过程,首先是大脑的某一点产生抑制,抑制逐渐加深,并扩散,直到波及全部大脑皮质.婴儿及儿童往往要听着父母的催眠曲,来回地晃动而入睡.这些单一的反复刺激,最后会使大脑的这一相应的部位进入抑制,并扩散至全部大脑皮质,最后进入睡眠状态.睡前喜欢看书的人也是一种习惯.一般说,看一些不使人兴奋激动.不需思索的书,特别是内容比较枯燥的书,常常有一定的"催眠"作用,一般有几分钟或十来分钟,就能入

1.回想我们在一起相聚的日子,我的心绪迷迷朦朦.你那充满朝气的身躯总是伴着月光入我梦来,让我牵挂不停. 2.不是我性格开朗,其实我也有忧伤,有许多失眠的日子吞噬着我,只是我喜欢笑,喜欢空气清新,阳光明朗,我愿意像茶,把苦涩留在肚里,散发出来的都是清香. 3.感冒感的睡觉鼻子不通气,睡到半夜被嗓子疼给疼醒了,加上腰又疼了,翻来覆去睡不着今天上班累的肩膀酸疼,感觉人生已经达到了巅峰. 4.有时,与其说是失眠,不如说是想用清醒惩罚自己. 5.是被爱的感觉,是温馨的感觉,如情人指尖轻触厮磨的感觉,如在你

1.我不知道自己是不是有点焦虑,晚上老是失眠.虽然知道睡眠不好对于一个孕妇来说,并不是一件好事,但是就是睡不着. 2.感觉好像得了孕期抑郁症,半夜莫名就开哭,睡不着.我也是不理解为什么我难受.就是睡不着,睡不着. 3.孕晚期耻骨疼的睡不着,连翻身现在都做不到,当妈妈太辛苦了,简直疼的怀疑人生. 4.睡眠又很差的一天,为什么就是睡不着呢?肚子也跟着难受. 5.孕晚期胃疼的睡不着,太难受了,怎么躺都各种疼,难受,坚持不下去了. 6.整个孕期都很舒服,但唯独今天特别难受,疼到睡不着. 7.翻来覆去睡不

1.你可以为所欲为地伤害一个人,也可以为所欲为地改变自己. 2.我其实没有多想你,只是在每个辗转难眠的深夜里歇斯底里. 3.什么都做不到,哪怕说要早睡睡了结果半夜醒来睡不着接着就熬到了天亮. 4.时间慢慢流过荒芜的青春,开始不分昼夜的感伤. 5.离别是暂时的,共度人生是永远的,离别滋生相思情,使我们的爱情更炽热. 6.半夜醒来再也睡不着,或者真的是贫穷使我无法入眠吧. 7.半夜醒来睡不着了.做梦梦见许多以前的事.大概人老了就是这样吧,总念幼时.但又必须忘记过去,人在轨道,不前行便是落后了. 8.

1.半夜突然醒了,睡不着,最近睡眠一直不太好,头痛也是经常的事. 2.每天半夜睡不着,原来是这样的,越来越理解你当时的感受了. 3.最近睡眠老是不好,大半夜睡不着,睡着了又特别容易醒,早上起不来,求问有解决方案吗? 4.人生如梦,我总失眠,人生如戏,我总笑场. 5.为你落下一滴泪,故事到最后总会落幕,我真心的付出却不是你要的幸福. 6.半夜醒来,翻来覆去睡不着,一看还不到2点.又饿又渴,起来吃个奶酪包,喝杯水.希望后半夜安眠. 7.还有谁在家时候晚上睡觉早,半夜2点多醒来睡不着. 8.半夜醒来,