疫情下上什么内容课好

1、人生整理课,全面提升“幸福力”,过上有序、有效且美的生活。“世间本无事,庸人自扰之”,学会整理自己的人生,就能摆脱生活中的庸碌。生命无常,天灾人祸提醒着我们人生的有限,提高自己的幸福力,让每一刻都不白活。

2、情绪气味疗法课,喷出20个“负能量”里的“小确幸”,“掬水月在手,弄花香满衣”,怡然自得。疫情的数据每天都在更新,虽在家中,我们每个人都心牵疫情,情绪难免被信息扰动。除了自我调整,用气味来安抚情绪也是一个好办法。

时间: 2024-12-25 00:41:58

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