可以。玉米性平,味甘、淡,主要含有蛋白质、糖类、脂肪以及钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素E、赖氨酸等营养成分,既属于主食,也属于蔬菜,一般只要不与动物肝脏一同吃,其他搭配都是可以的。而且在炖鸽子汤的时候,加入玉米,能够荤素搭配、营养均衡,味道也更加鲜甜。
时间: 2024-11-10 07:03:11
可以。玉米性平,味甘、淡,主要含有蛋白质、糖类、脂肪以及钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素E、赖氨酸等营养成分,既属于主食,也属于蔬菜,一般只要不与动物肝脏一同吃,其他搭配都是可以的。而且在炖鸽子汤的时候,加入玉米,能够荤素搭配、营养均衡,味道也更加鲜甜。