西红柿炒大头菜做法

1.原料:鸡蛋.西红柿.菜籽油.葱花.食盐.白糖.生抽. 2.准备好相关食材. 3.将鸡蛋和半小勺食盐倒入碗中. 4.打散后加入少许葱花和清水搅拌均匀. 5.炒锅烧热滴入菜籽油后再倒入鸡蛋液. 6.不要翻动中大火待蛋液凝固. 7.待四周焦黄敲起后翻面煎制焦黄后盛起. 8.西红柿洗净后切小块备用. 9.锅中滴入菜籽油煸香葱花放入西红柿大火翻炒. 10.翻炒出汁后滴入少许清水添加2小勺白糖. 11.炒匀后滴少许生抽去腥. 12.加小半勺食盐. 13.最后倒入煎好的鸡蛋大火炒匀即可.

西红柿炒茄子做法: 原料:西红柿1个.茄子1个.葱蒜少许.盐适量.味精适量.植物油适量. 步骤: 1.将西红柿洗净切小块,茄子去皮洗净,切细条备用: 2.葱蒜切片备用: 3.锅内放植物油待烧热后放入葱蒜爆香,之后放入茄子翻炒: 4.放入盐.十三香继续翻炒,然后放入西红柿翻炒: 5.待西红柿汤汁炒出来后放入味精即可.

西红柿炒鸡蛋是中国的民间家常菜. 西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴.烹调方法简单易学,营养搭配合理.色泽鲜艳,口味宜人,爽口.开胃,深受大众喜爱.其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用.西红柿忌与石榴.螃蟹.冰棒.红薯.白酒.猪肝.鱼肉等类同食. 西红柿炒鸡蛋做法: 材料:鸡蛋3个.西红柿150克.植物油4汤匙.盐适量.味精适量,糖1小勺. 方法: 1.将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮.去蒂,切片待用. 2.将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀

西红柿炒豆腐热量不高,番茄炒豆腐的热量以100克可食部分计是147大卡,单位热量不高,每100克番茄炒豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%. 西红柿炒豆腐做法为先准备西红柿去皮.子切1厘米的丁,嫩豆腐切1厘米的丁,用沸水焯出,控净水分:猪肉洗净斩剁成肉末:花椒投入烧热的油锅里,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用,勺中加油烧热,放入豆腐煸炒至微黄,表皮稍硬,即加入葱丁.肉末和调料炒出香味,加入西红柿丁煸炒,加高汤75克和木耳,加味精.白糖调味,用水淀粉勾芡,淋

做法: 1.西红柿100克,豆腐400克,蒜苗50克,生姜5克,味精5克,盐5克. 2.豆腐用清水泡一会儿,再切成块儿备用,西红柿切片备用. 3.热锅放油,放生姜,放豆腐下去略煎一下,豆腐扒锅,另一边放蒜苗,再放西红柿炒一会,加盐,加开水焖两分钟,加南德调味料起锅.

西红柿炒黄瓜的做法如下: 1.准备西红柿,黄瓜,葱.姜等食材. 2.将黄瓜切片,西红柿切成小块. 3.锅中放油,放入葱姜,炒出香味后,放入西红柿翻炒. 4.接着加入黄瓜片,放盐,出锅前放鸡精调味即可. 黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃.但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食.用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保持黄瓜的完整,以免营养素在泡的过程中从切面流失.

蒜苔西红柿炒饼的家常做法: 材料:西红柿50g.蒜薹200g.烙饼200g.葱花.蒜末.油适量.盐适量.鸡精.香油适量. 1.烙饼切丝备用. 2.炒锅倒油爆香葱花和蒜末,倒入切块的西红柿翻炒. 3.炒至西红柿变软出汁,加适量的盐调味. 4.然后放入饼丝和蒜台翻炒. 5.加少许鸡精和香油炒均匀,关火即可.

首先将食材洗净,洗的干净一点.西红柿切成小块备用,黄瓜去掉两头,切片备用.再打两个鸡蛋,准备好所有食材.锅中多放点油,先炒鸡蛋,成型就立即捞出.不用倒油了,倒入黄瓜翻炒一分钟,再倒入西红柿翻炒.加适量酱油上色,继续翻炒,可加适量水,以免糊锅.待黄瓜变透明.西红柿炒蔫时,放入适量盐,再倒入鸡蛋.捣碎.关火.搅拌均匀,装盘就可以了. 黄瓜西红柿炒鸡蛋是一道美食,原料是酸甜酱.鸡蛋.西红柿.黄瓜.

1.西葫芦洗净,对半切开后切片,西红柿去皮切小块,蒜切末.小葱切葱花. 2.油温烧至6成热,放入葱蒜末炒香,放入西葫芦略炒,放入西红柿炒至出汁. 3.放入盐1勺.鸡精半勺拌匀盛出撒上葱花即可.