莲子百合煲冰糖有什么功效

百合煲汤有有养阴润肺止咳.清心安神的功效.其味甘.微苦,性微寒.可用于阴虚久咳.痰中带血.热病后期余热未清或情志不遂所致的虚烦惊悸.失眠多梦.精神恍惚,以及痈肿.湿疮.

莲子百合雪梨枸子糖水有利于消肿,美容养颜,健脾胃,清肺止咳,宁心安神等功效,百合味甘微寒,具有养阴润肺,止咳化痰,宁心安神的功效.莲子性平,味甘涩,具有补脾止泻,益肾涩清,养心安神之功效,二者配合使用,补脾益肺,即可润泽皮肤,使皮肤水嫩光泽.

1.莲子百合排骨汤具有防癌抗癌.降血压.强心安神.滋养补虚.止遗涩精.补益脾气等作用,经常的食用莲子百合排骨汤有助于增强体质,减少疾病的发生. 2.莲子百合排骨汤具有美容养颜,改善皮肤的保水功能,还能够提升心跳的节律.睡眠治疗不好,压力的可以长期服用此汤. 3.此汤很适合于工作压力大的男性朋友服用,可以起到安定心神.舒缓神经.改善睡眠的效果.

莲子,百合,雪耳,煲鸡汤有利水消肿.健脾去湿.舒筋除痹.清热排脓等功效.用于头发具有营养头发.防止脱发,并使头发光滑柔软的作用.用于皮肤可以使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效.百合有安神静心的功效,所以对治疗失眠很有帮助. 食材:鸡汤.莲子.百合.雪耳.红枣.枸杞. 1.银耳放入冷水中泡软,洗净取出撕成小块,鲜百合剥片洗净,枸杞泡水5分钟,捞出沥干,红枣.莲子洗净备用. 2.砂锅中注入鸡汤,依次放入雪耳.红枣.莲子.鲜百合.枸杞,大约煲半小时左右,直至汤汁略微粘稠,雪耳透明就可以了.

1.莲子百合红枣汤中含有丰富的维生素.蛋白质.纤维素.糖分以及钙.铁.磷等营养成分物质,适量食用对于人体气血亏虚.体虚弱以及烦躁焦虑有很好的缓解作用,对人体的健康具有一定好处. 2.莲子百合红枣汤中含有大量的生物碱,适量食用对人类心血管具有好处,其中的生物碱可以帮助净化人体的血液,防止人体血管老化,促进血液循环,其次还含有的微量元素钾,可以促进人体内钠盐的代谢也能提高人类心脏功能,预防高血压,所以莲子百合红枣汤具有一定预防人体高血压的作用.

1.莲子百合汤, 制作方法为莲子百合大多都采用乾品,将以百合,莲子,蜜枣洗净,一齐放入煲,加瘦肉,水六碗,煲三至四小时,莲子松化,百合出味.莲子乃著名滋养药食物,养神安宁,降血压.百合能温肺止咳. 2.莲子羹,原料为莲子300克,冰糖50克,桂花酱6克,淀粉3克,樱桃10个.将莲子煮熟.锅内放入冰糖,煮化后放入莲子及用开水调开的淀粉,熄火后放入桂花酱,樱桃搅匀后即可食用.适用于低血压. 3.百合莲子汤,做法为将干百合,干莲子和黄花各用温水洗净,放入盆内加清水,蒸熟后加入冰糖,再蒸化冰糖即可.此汤

雪耳莲子百合糖水使用压力锅煮可以使糖水味道更甘甜浓郁. 做法: 1.洗干净白莲子和百合,稍微浸一浸,隔干水,备用: 2.银耳用水浸软,隔干水,将雪耳剪成小片,备用: 3.鸡蛋用水煲熟,去壳,备用: 4.煲开一锅水,将莲子.百合.银耳放入锅内,煲开,改用慢火煲40分钟,放鸡蛋和冰糖,冰糖融化了就可以熄火. 功效: 1.百合鳞茎可供食用,制成淀粉或药材.味甘,功能清心安神,补脑健脾,抗衰老,止咳润肺. 2.银

咳嗽可以喝莲子百合桃胶糖水. 莲子百合桃胶糖水具有清肺解毒的功效,对咳嗽的治疗有好处. 莲子是著名滋养药食物,养神安宁,降血压,百合能补中益气,温肺止咳.莲子和百合一起并用,具有清心去热,养阴润肺,可以带来愉快的心情. 做莲子百合桃胶糖水需要的食材:3颗鲜百合.莲子50克.枸杞30克.冰糖适量.蜂蜜适量. 制作方法: 1.干百合用清水浸泡3小时左右: 2.枸杞用开水冲泡,茶汤晾凉后倒入冰格,放进冰箱冻成冰块: 3.待百合泡发好,枸杞冰块冻好后,将莲子剥出果肉备用,莲子心最能清心去热,保留为佳:

枸杞苹果冰糖水的功效:枸杞苹果与冰糖泡水喝,具有一定的养生保健作用,其口感清甜可口,有促进食欲,滋润喉咙,健脾胃的作用,枸杞可护眼明目,苹果冰糖泡水可生津止渴,养心健脾,止咳化痰,对于干燥与身体火气较旺盛者,饮用可以降燥热,去除火气的功效. 红枣枸杞苹果汤的做法: 苹果煲汤时,一定连皮一起煮,因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高,抗氧化活性也较强. 枸杞子味甘性平,其具有滋补肝肾,益精养血,润肺止咳的作用. 原料:红枣30克,枸杞20克,苹果2个,清水1200克,蜂蜜or红砂糖一大勺. 做法:苹果去