1、将适量的精油于掌心搓热,由脸部中心向外延伸涂抹,从下巴、脸颊、额头再到颈部,从下巴到耳根、嘴角到耳中轻轻的向上螺旋按摩。
2、重点按摩鼻翼两侧的穴位,然后沿着颧骨下方,用手指肚按摩,可以预防及减少法令纹。
3、用食指、中指、无名指三指从脸颊向脸两侧按摩,可以有效的促进血液循环,排除肌肤老化废物,预防浮肿。
4、用除小拇指除外的4个手指肚从两眉之间开始按摩,至额头与头发交界处,可以有效消除皱纹,减少抬头纹。
5、大拇指放于太阳穴,用其他3指的手指肚,由额头中心开始向太阳穴进行按摩,然后沿着脸颊轮阔,按摩耳朵到脖子。
6、最后,是脖子的按摩,两手交替由锁骨开始向上延伸按摩,左右重复数次。
时间: 2024-10-14 05:25:18