把瑜伽垫平铺在地板上,然后站上去,在上面伸开手脚,试试下脚下的力量,看看滑不滑。要是很滑,这就是反面,应该把瑜伽垫反过来放。用手去触摸瑜伽垫的纹路,纹路比较粗的一面是正面,脚踩上不可以帮助防滑。纹路几乎没有,或者很少的一面是反面,是紧贴着地板的。
瑜伽垫看起来两面都差不多,其实是分正反面的。若是瑜伽垫正反面弄错了,使用的时候比较容易滑脚。练起来瑜伽姿势就拿不准了,而且瑜伽垫老是反面和正面不分,也容易沾染细菌,不够卫生,所以在使用瑜伽垫的时候,还是应该区分正反面。
时间: 2024-10-02 21:16:07