喝酸奶比喝牛奶哪个比较好

吃螃蟹后可以喝酸奶或牛奶.螃蟹和酸奶都是无毒的食物,两者一起食用不会有相互反应的成分,因此螃蟹和酸奶一起食用不会导致中毒. 螃蟹性寒,味咸,酸奶性平,味甘.酸,没有相冲的性味,螃蟹的主要成分是蛋白质.脂肪.水分.碳水化合物等成分,而酸奶的主要成分是水分.多肽.乳糖等成分,不会发生反应,也不相克,因此能一起吃. 酸奶和螃蟹一起吃的话,既可以将酸奶当做吃饭时的饮品,又可以将酸奶当做甜品,在吃完螃蟹之后吃.酸奶性平的话,在吃螃蟹之前.之后吃都是可以的.

可以给仓鼠喝酸奶,但不推荐给仓鼠喝酸奶. 酸奶的PH值比较低,酸性,而机体内是需要保证一定的PH值范围的,喝了酸性的东西就需要通过各种代偿将PH值纠正.仓鼠代谢能力较弱,摄入大量酸性会打破其体内PH值平衡,长期或过量食入酸性物质可能会威胁健康.此外,酸奶虽然经过发酵,乳糖大部分被乳酸菌消耗,但是依然存在一部分乳糖,成年的仓鼠存在乳糖不耐受还是有一定可能性的,也会造成一定的腹泻风险:而市售酸奶往往含有一些添加剂,这些添加剂也会对仓鼠造成影响.

酸奶是以新鲜的牛奶为原料,加入一定比例的蔗糖,经过高温杀菌冷却后,再加入纯乳酸菌种培养而成的一种奶制品,口味酸甜细滑,营养丰富.其营养价值要好于鲜牛奶和各种奶粉;牛奶含有丰富的矿物质.钙.磷.铁.锌.铜.锰.钼.牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收.种类复杂,至少有100多种,主要成份有水.脂肪.磷脂.蛋白质.乳糖.无机盐等:每天坚持和酸奶或牛奶都是有益处的,但酸奶比牛奶营养价值更高.

喝酒之后可以喝酸奶,喝完酒喝酸奶不仅可以保护肠胃黏膜,酸奶中的乳酸还可以中和一部分酒精,可以很好的减轻酒精对肠胃刺激,可以很好的保护肠胃黏膜. 酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品,是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品.

喝酸奶好. 糖尿病患者可以适当喝酸奶,因为牛奶脂肪比较高,酸奶的吸收要比鲜牛奶吸收好,有利于促进胃肠蠕动,但必须是原味.不含任何添加剂,而且是无糖酸奶,可在家自己制作.酸奶中不仅保留了牛奶中的蛋白质.脂肪和碳水化合物等营养成分,还能刺激胃酸分泌,促进新陈代谢,使营养易被吸收,并且能降低血脂含量,防止动脉粥样硬化. 综上所述,酸奶营养丰富,相比牛奶更适合糖尿病患者食用,但必须食之有度.

1.小学生喝酸奶或者喝纯奶都各有各的好处: 2.酸奶是以新鲜的牛奶为原料,加入活性乳酸菌发酵加工而成的,酸奶中含有丰富的乳酸菌,并且酸度适宜,能防治腹泻,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫力: 3.喝纯奶对促进小学生的牙齿生长,骨骼生长有很大的益处,纯奶中的丰富蛋白质和氨基酸,以及磷.铁.锌.铜.锰.钼等矿物质成分也是儿童成长所需要摄入的营养成分.

一般来说,酸奶和纯牛奶是可以一起喝的,两者在一起不会起什么反应,因此也不会给身体带来什么危害,这点请放心.只是如果有乳糖不耐受症的人,即使是酸奶和牛奶混在一起喝,仍会引起乳糖不耐受. 乳类几乎含有人体需要的所有营养素,其中只有维生素C的含量较低. 酸奶是在消毒鲜奶中接种乳酸菌并使其在控制条件下生长繁殖而制成的,其中游离的氨基酸和肽增加更容易被消化吸收.而且叶酸含量也增加了1倍左右,胆碱也明显增加.乳糖减少,使乳糖酶活性低的成人易于接受.酸奶的酸度增加,有利于维生素的保护.

酸奶一天中的最佳时间: 1.早上喝酸奶,吸收营养好,但不可以空肚子喝.空腹时喝牛奶有许多弊端,空腹喝进去的牛奶不能充分酶解,很快会将营养成分中的蛋白质转化为能量消耗,营养成分不能得到很好的消化吸收. 2.中午吃完饭喝酸奶,能够防辐射.吃完饭的半个小时后,因为牛奶有润肠通便的效果,这种效果配合蜂蜜一同食用会更加的明显.所以吃饭之后喝一杯蜂蜜牛奶,可以防止发生便秘等肠道问题,牛奶里面的各种酶也能帮助对食物的消化,可以从食物里获得更多的营养. 3.晚上饭后喝酸奶,能够补钙.睡觉前饮用,可补偿夜间血钙的

两者都行,都是钙的最佳来源,也是蛋白质.维生素AD和维生素B族的好来源. 喝牛奶可以增加肌肉, 对恢复体力和身体塑型相当有好处牛奶含有蛋白质有条件的话喝点乳清蛋白. 喝酸奶可以减脂减肥,对于亚洲人来说酸奶比较容易吸收.