海参小米粥最正宗的做法

胡萝卜小米粥具体做法如下: 1.准备小米50g,胡萝卜1根,清水适量备用: 2.将小米清洗干净倒入锅中,加入适量清水熬制: 3.将胡萝卜切片,等小米粥熬至八成熟后放入切片的胡萝卜: 4.之后将小米粥再煮10分钟即可食用.

红枣枸杞小米粥的做法: 主料:枸杞适量.红枣适量.小米100克. 辅料:水适量. 具体步骤: 1.准备红枣.枸杞和小米. 2.小米洗净. 3.凉水下锅. 4.枸杞和红枣洗净. 5.枸杞和红枣放入锅里,开始煮. 6.20分钟左右盛出即可.

材料主料:莲子1杯.花生1杯.小米1杯: 辅料:白糖适量: 做法:1.备料莲子,花生,小米: 2.将所用食材,先用清水泡制再冲洗干净备用: 3.砂锅里加适量清水: 4.再将洗净的食材下锅: 5.大炎煮开后,打去煮出来的泡沫不要: 6.再转小火上盖焖煮至食材熟透: 7这几款食材一同煮小火是不会造成溢锅的情况: 8.食材熟透后关火: 9.加适量白糖调味.

1.大红薯一个,削皮. 2.红薯切块. 3.小米用水清洗一下. 4.红枣洗净. 5.把小米,红枣,红薯放到锅里,加入适量的水. 6.水滚开后,在煮30分钟. 7.煮到汤稠. 养胃,红枣补血,富含多种维生素.

1准备材料:小米250克.薏仁米100克.红糖60克: 2.薏米清洗干净,浸泡2小时: 3.小米淘洗干净,倒入电压力锅: 4.加入泡后薏米.适量的清水,煮制20分钟: 5.粥煮好后,放红糖拌匀: 6.出锅食用.

主料:大米.小米.红薯.枸杞.水. 将红薯剥皮处理:把红薯切成丁,准备好大米和小米:把大米和小米洗干净,之后把红薯一起加入锅中:在锅里加适量的清水蒸煮:蒸煮大约5分钟的时候加入枸杞继续煮:大约煮半小时即可.

材料:小米50克.百合50克.红枣三颗. 1.准备好材料: 2.将适量的百合小米放在炖碗内: 3.加入洗净的红枣,并入适量的水: 4.炖盅内注入适量的水,放入炖碗,慢炖3小时: 5.时间到后即可食用. 小提示: 1.如果没有炖盅,也可以用其它煮粥工具. 2.可以在粥里加莲子,枸杞等材料,更加营养. 3.可以加些冰糖一起炖,也可以配些小菜一起吃.

做法: 1.活海参焯水后开肠去杂冲净,上锅蒸40分钟至软烂,切条待用. 2.小米洗净,用鸡汤煲成粥. 3.将小米粥与海参倒入炖盅,放盐再炖15分钟即成. 海参小米粥是将小米和水混合着煮,中间加入发泡好的海参制作而成的粥.海参可以切片也可以整个放入.海参小米粥营养丰富,容易吸收. 做粥的时候要注意,在水沸的时候加入小米,滚锅后下海参再次滚锅,根据食材估计成品量,水要一次加足,转最小火熬煮的时候不要开盖,直至完全靡合出香,最后几分钟再调味.

1.食材准备(海参小米粥)主料:小米50g,海参100g,鸡汤250毫升,盐3g 2.首先把小米和海参清洗干净,把清洗干净的海参切片. 3.把小米放锅中加水,再加几颗枣.枸杞.冰糖. 4.然后把电饭锅调到煮粥模式,锅开后放入海参继续煮,熬至成熟即可.