番茄鲫鱼家常做法

1.材料:丝瓜350克,番茄2个,木耳少许,盐.糖.味精各适量. 2.将丝瓜去皮,洗净,切成滚刀快:木耳泡发后洗净:番茄洗净,用开水烫后剥皮,切成大小相等的块.旺火热锅加油,烧热后投入切好的丝瓜,蕃茄,翻炒几下,再加木耳略炒一下,加盐.糖调味,烧1-2分钟后放味精即可盛出. 3.丝瓜可供药用,有清凉.利尿.活血.通经.解毒之效. 4.番茄含有丰富的胡萝卜素.维生素C和B族维生素,含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处.番茄富含维生素A.维生素C.维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙.

调料:调和油适量.食盐适量.生抽适量. 步骤: 1.青番茄洗净切片; 2.红菜椒去籽去蒂切块; 3.热油滑入葱姜香锅; 4.倒入青番茄和红菜椒; 5.大火翻炒; 6.加入少许酱油和盐; 7.翻炒均匀起锅即可.

清炖鲫鱼汤的家常做法: 原料:鲫鱼500克,豆腐150克,植物油适量. 辅料:盐,味精,料酒,姜片,葱末. 1.将鲫鱼去鳞.腮.内脏,洗净备用. 2.将豆腐切成长条片备用. 3.锅中放油烧热,放入鲫鱼煎至两面微黄,放入料酒.姜片.豆腐.清水1000克,旺火烧开,撇去浮沫. 4.豆腐放入时间要控制好,在出锅前5分钟左右的时候放入,防止炖的时间过久豆腐变蜂窝状,并影响口感. 5.用小火炖20分钟左右,加入盐.味精,撇上葱末,盛入汤盆中即成.

鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼,喜群集而行,择食而居.肉质细嫩,营养价值很高.常见于欧亚地区,为常见淡水鱼,属于辐鳍鱼亚纲鲤形目鲤科鲫属.鲫鱼的做法有以下几种:红烧鲫鱼,清炖鲫鱼,番茄柠檬炖鲫鱼,葱烧鲫鱼.其中红烧鲫鱼做法:材料:鲫鱼两条,葱,姜,老抽,生抽,糖,料酒,八角1颗.做法:鱼洗净切花刀,为了入味.锅烧热,放入油,大火.把鱼放入热油里,煎2分钟,转中火.翻另外一面继续煎2分钟,加入姜.倒入料酒,随着酒气的蒸发,倒入生抽和适量水,加入八角一颗.加入少量白糖,不要盖锅盖,大火烧鱼.水的用量

黑鱼的家常做法有蒜煨黑鱼.番茄黑鱼片.黑鱼浓汤. 蒜煨黑鱼做法: 1.将黑鱼宰杀,去内脏,洗净: 2.鱼身上蘸上干淀粉,用四成热油,略煎捞出: 3.蒜瓣用油略煸勿糊捞出.锅内放水.黄酒.酱油.味精将煎过的鱼与蒜瓣放入锅内,小火煨熟,稍加淀粉收汤即可. 番茄黑鱼片做法: 1.鱼肉切成鱼片,少量盐略腌后,用油略煎捞出: 2.锅内放油将葱姜煸出香味后捞出: 3.番茄酱放入锅内煸炒,倒入鱼片,加入糖.盐.味精略炒,即可出锅装盘,撒上香菜末. 黑鱼浓汤制作: 1.把黑鱼收拾干净,剁成大块,将鱼头劈开,用开

分享一个鲤鱼的家常做法. 准备一条鲤鱼,洗干净,两面改刀. 然后撒盐.姜丝.葱丝.让鱼腌制20分钟. 准备配料,蒜末.姜末.花椒.大葱.一点番茄丁. 锅里热油. 油热后把鱼煎至两面金黄. 加适量水,盖上锅盖煮10分钟. 调汁,适量白糖.醋.生抽.搅拌均匀. 鱼熟捞出装盘备用. 锅里留底油,倒入蒜末.姜末.花椒.大葱爆香. 放豆瓣酱,炒出红油.加一点番茄. 加少量水.倒入调好的糖醋汁. 撒盐.鸡精.倒入适量水淀粉. 将熬好的料汁倒到鱼上.撒上香菜.完美.

川白肉家常做法: 1.把买回的五花肉洗净切段. 2.热锅加水把五花肉入内,放花椒,八角,红树椒,葱段,姜片适量煮制. 3.煮制七成熟,用筷子能插透即可捞出,肉汤留着用,把汤里的肉料捞出.捞出的五花肉备用. 4.粉条泡水泡发备用. 5.准备好酸菜,可以自制,也可以在外面购买.打开酸菜放盆里用凉水多洗几遍.把洗好的酸菜沥水攥干备用. 6.葱姜蒜切好.热锅放油,把葱姜蒜放入炒出香味.在放入酸菜煸炒,加十三香,盐,翻炒均匀. 7.把熟五花切成10厘米的薄片.再把切好的熟五花肉和发好的粉条放入锅里,把煮肉

1.蒸卤面的家常做法:面条放进锅中蒸,豆角掰成段,胡萝卜切丝,葱姜蒜切末.肉切小块,锅中倒油,放入配料和肉,黄豆酱,老抽搅拌放入配菜豆芽.足量清水,盖上锅盖焖熟面条放进菜中,再一起放进锅中蒸10分钟即可. 2.蒸卤面是一款家常菜品,制作原料主要有细切面.豇豆.五花肉等.面条中含有很高的蛋白质,是维生素和矿物质的最主要来源,并且面条的纤维素含量是非常高的,要比面包的营养价值还要高出许多.面条当中含有维持神经平衡必需的维生素B1.B2.B3等,同时还含有钙.铁.磷.镁.钾等人体必需的物质,因此吃面条

浆糊饼是一种很好吃的食物,很多人都喜欢在夏天就着稀饭吃浆糊饼.其实它的做法也是非常简单的,下面就来教大家浆糊饼的家常做法. 简要答案 做浆糊饼先将鸡蛋打入碗内,加入面粉.淀粉.水.少许色拉油,接着一直搅拌成均匀的面糊便可准备下锅.然后在底锅刷上一层油,倒入适量搅拌好的面糊,然后转动锅,将面糊摊平,接着等待底部凝固时翻面,煎至两面金黄,出锅改刀即可. 具体内容 先将鸡蛋打入碗内,加入面粉.淀粉.水.少许色拉油. 接着一直搅拌成均匀的面糊便可准备下锅. 然后在底锅刷上一层油. 倒入适量搅拌好的面糊.