白萝卜可以和玉米一起煲汤吗

白萝卜可以和玉米一起煲汤,有如下作用:

1、白萝卜和玉米属于不同类型的食物,这两种食物一起食用具有一定的互补作用,可以为人体提供丰富的营养。

2、白萝卜和玉米中含有丰富的纤维素,这种物质可以促进肠道的蠕动,具有加快食物消化吸收的作用。

3、玉米中含有天然的维生素E,这种物质可以促进血液循环,降低体内血清胆固醇的含量,从而减轻动脉硬化。

时间: 2024-11-09 08:49:41

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当归能和红萝卜玉米一起煲汤吗

当归能和红萝卜玉米一起煲汤. 当归具有补血活血,调经止痛,润肠通便的功效,萝卜具有下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便的作用,萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,白萝卜富含维生素,而维生素为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积,萝卜中含有大量的植物蛋白.维生素和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持,萝卜不能和橘子,胡萝卜,人参同吃,与当归可以同用的,两者同用具有活血行气的功效.

牛排骨可以和玉米一起煲汤吗

牛排骨可以和玉米一起煲汤.适合老人和小孩食用,喝后身体暖暖的.做法是: 1.牛排骨和玉米清洗干净: 2.牛排骨切段: 3.凉水入锅: 4.水将要开时会有很多浮沫,这些都是血沫和杂质,此时把排骨捞出来: 5.锅中放开水,加入姜片,花椒.八角.香叶入盒放入锅中: 6.焯好的排骨放入锅中,大火煮开小火慢炖40分钟: 7.加入胡萝卜: 8.加入胡椒粉继续炖煮10分钟: 9.最后加入盐,再煮5--10分钟即可,小贴士:盐不要加入太早,否则肉质不够嫩.

白萝卜和胡萝卜能一起煲汤吃吗

白萝卜和胡萝卜不能一起煲汤吃,胡萝卜和白萝卜同时食用,营养成分会被破坏. 胡萝卜.白萝卜对人体都有很多好处,但二者不可一起食用.如果把胡萝卜和白萝卜一起做成菜,虽然看起来红白相间非常好看,实际上并不科学.因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质,会破坏白萝卜里含量极高的维生素C.

花生米可以和玉米一起煲汤吗

花生米和玉米煲汤方法: 黄豆花生玉米猪蹄汤: 用料:猪蹄一只,甜玉米一根,黄豆适量,花生适量,枸杞适量,生姜适量,料酒少许,盐适量. 做法: 1.黄豆花生各一小把,适当泡软: 2.猪蹄剁成块.清理猪蹄: 3.入冷水锅焯水,水沸后两分钟捞出,温水冲洗干净: 4.甜玉米切小薄块: 5.所有材料放入电压力锅,加适量清水.加姜片,十几颗枸杞.加少许料酒: 6.电压力锅选择豆类蹄筋档,大约三十分钟: 7.出锅前加入适量盐调味再闷一会即可.

白萝卜和鸡爪一起煲汤好吗

白萝卜鸡爪汤: 主料:白萝卜.鸡爪: 辅料:姜片 .食盐: 步骤: 1.锅内烧开热水,放入姜片: 2.鸡爪洗净,放入锅内焯一下,捞起: 3.捞起后,去掉趾甲,再洗净: 4.白萝卜洗净,去皮,切成小块: 5.将鸡爪.白萝卜放入锅内: 6.锅内注入清水,开始煲汤: 7.汤煲好后,加入食盐调味即可. 注意:放点胡椒粉,味道会更鲜

白萝卜能和绿豆一起煲汤吗

可以的.白萝卜性凉味辛甘,绿豆性凉味甘,二者配合无禁忌,可以一起煲汤食用,搭配上排骨或猪肉,具有补肾养血.清热解毒.消食化滞的效果. 1.白萝卜归肺.胃.大肠经,能清热生津.凉血止血.消食化滞,适合胆结石.泌尿系统结石.高血压.高血脂.动脉硬化.癌症.脂溢性脱发和皮炎.肠炎.便秘.气管炎.矽肺之咳患者食用: 2.绿豆归心.胃经,能清热解毒,利尿.消暑除烦,止渴健胃,适合高血压.水肿.红眼病.食物药草金石农药煤气磷外锌等中毒急救.中暑者食用.

白萝卜和土豆能一起煲汤吗

土豆萝卜汤: 材料:白萝卜.土豆.葱.姜.色拉油.盐.高汤精.水. 方法: 1.将白萝卜洗净去皮切丝,土豆洗净去皮切滚刀块,葱.姜切丝备用: 2.开小火,在锅中倒入色拉油,油热后放入葱.姜丝爆香,放土豆块翻炒,加入清水转大火烧开: 3.烧开后转中小火煮10分钟,煮好后放入白萝卜丝,煮3分钟后加入盐和高汤精搅拌均匀即可.

鸽子玉米怎么煲汤

鸽子玉米汤做法如下: 1.备齐食材鸽子1只,玉米400克,姜30克,水适量: 2.准备好鸽子清洗干净: 3.将鸽子放入锅内,加入姜片: 4.在锅内放入适量的清水,炖煮1小时: 5.将玉米切段,放入锅内,继续炖煮一小时: 6.加盐调味后,即可出锅.

白萝卜和灵芝可以同时煲汤吗

由于灵芝是木科,所以灵芝的结构和木头没有太大的差别,但是切成薄片的灵芝只会更苦,药力还是不会变化.如果一个人喝,就以食指的粗细为基准来切灵芝.一家三口喝,就以三只手指的宽度为基准来切灵芝.同样要减少灵芝的苦味,只要加入灵芝的药引子比如桂圆.但是桂圆不要太多,一家三口的量也只要3到5颗.意见建议:灵芝对神经系统有抑制作用,对循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用.此外,还有护肝,提高免疫功能,抗菌等作用,白萝卜煮熟后不解灵芝药性.