干小白虾炒韭菜怎么做

材料:笔管鱼300g.韭菜300g.姜丝2克.料酒1小匙.盐1小匙.味精1匙.食用油1匙. 笔管鱼炒韭菜的做法: 1.将笔管鱼洗净,切块儿,韭菜切段,姜丝备用: 2.将笔管鱼入沸水烫一下: 3.捞出沥干水分: 4.炒锅放油,放入姜丝煸炒: 5.放入笔管鱼和韭菜,翻炒5分钟,放入料酒,盐,味精调味即可.

食材:盐适量,韭菜200克,料酒适量,姜3片,扇贝12只,蒜3瓣,生抽适量,油适量,葱适量. 冷冻扇贝肉炒韭菜的具体做法如下: 1.将扇贝肉去内脏,洗净,过开水速焯,沥干备用: 2.将葱姜蒜切片备用: 3.锅内倒入适量油,烧至七成热,放入葱姜蒜煸炒: 4.放入扇贝肉,爆炒,然后依次加入少许料酒.生抽.盐翻炒: 5.倒入韭菜,翻炒,韭菜变软后出锅即可.

小瓜炒木耳的做法: 材料:干黑木耳5克.新鲜的小瓜100克.葱姜蒜各5克.盐5克.糖3克.味精3克.水淀粉7克.香油5克. 将黑木耳用热水浸泡10分钟后捞出沥水.将小瓜净后,切成小段备用.木耳用手撕成与小瓜同等大小的块.起锅烧油,油热后放入葱姜蒜,炒出香味.将木耳和黄瓜放入油锅中,加入盐.糖.味精,翻炒2分钟后加入少许水淀粉.出锅时锅中放入少许香油.装盘.完成.

兰花蚌炒韭菜做法: 材料:兰花蚌100克,韭菜50克,海鲜菇100克,花生油15毫升,蚝油20毫升,姜5克,蒜10克,胡萝卜30克. 步骤: 1.将兰花蚌解冻后用水冲洗干净,海鲜菇用水清洗后控干水分. 2.将花生油倒入热锅中,放入姜和蒜爆炒. 3.放入韭菜和胡萝卜之后,上下翻炒. 4.将控干水分的海鲜菇放入并上下翻炒. 5.放入兰花蚌和蚝油翻炒炒匀后即可出锅.

小虾炒辣椒的做法: 主料:小虾500克,辣椒3个. 辅料:盐适量.食用油适量.大蒜适量.葱适量. 制作步骤: 1.小虾用清水冲洗干净后沥干备用: 2.辣椒切丝后用沸水焯熟,大蒜以及葱切成小段备用: 3.锅内放入适量的食用油,待油热后放入小虾以及大蒜进行爆炒: 4.待炒出香味后放入已经焯熟的辣椒继续翻炒五分钟: 5.根据个人喜好添加适量的葱段以及食用盐进行调味后即可出锅食用.

食材:梧桐花.韭菜.花椒粉.盐.油. 1.将冷冻的梧桐花泡水解冻: 2.解冻好的梧桐花去外面的黑衣,去掉牙齿,吸盘和眼睛洗净: 3.内脏去掉清洗干净: 4.韭菜洗净切小段: 5.锅中烧水,水开后下入梧桐花焯烫变色: 6.捞出控水: 7.起锅热油,下入梧桐花大火煸香: 8.加入韭菜,花椒粉,盐大火炒匀: 9.出锅即可.

1.将韭菜择好,在淡盐水中浸泡10分钟后再清洗,甩干水分,切成小丁备用. 2.将鸡蛋打入一个足够大的汤碗中,用筷子搅散. 3.将食盐和切好的韭菜放入蛋液中搅匀. 4.锅烧热后倒入少量食用油,倒入鸡蛋韭菜液,小火慢煎,让蛋液先凝固. 5. 蛋液凝固后将鸡蛋划散成为小块即可.

1.首先在碗中打2-3个鸡蛋,然后将鸡蛋加盐搅匀,韭菜洗干净切段. 2.热锅放少许油,将鸡蛋倒入锅中,并翻炒成块. 3.在锅中加入韭菜,并将鸡蛋炒熟即可. 鸡蛋又名鸡卵.鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室.卵白及卵黄部分.富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克.

食材∶小米虾,韭菜 配料∶油,盐,酱油,黄酒,姜丝 步骤∶ 1.韭菜洗净切段,小米虾洗净: 2.小米虾和姜丝,在黄酒里腌制10分钟左右: 3.热锅下油,先快炒小米虾,并且倒入适量酱油和盐,进行翻炒: 4.加入切碎的韭菜段一起翻炒,约二分钟即可出锅.