绿豆稀怎么熬

要看熬绿豆汤的目的是什么了 . 1.如果只是想消暑,用大火煮沸10分钟左右即可,不要煮太久.这样煮好的汤颜色碧绿,消暑效果最好. 2.如果想防中暑,可以喝绿豆银花汤,将100克绿豆和30克金银花用水煎后服用. 3.皮肤上出现痱子.皮疹,用绿豆汤治病,那么煮的时间就应加长,以30分钟到1小时为宜,把绿豆煮烂,把汤变得浑浊,这样的绿豆汤清热解毒的功效才好,煮绿豆时须盖上锅盖. 注意:脾胃虚寒不宜常喝绿豆汤,因为绿豆有寒性.如果想喝,可加些大枣,中和绿豆的寒性.

可以与薏仁米.大米.小米.红枣.银耳等熬粥. 薏米绿豆粥制作方法: 1.准备食材:绿豆.薏仁米.青梅.金桔饼.佛手糖萝卜.京糕条.白糖.糖水莲子.金丝蜜枣.糖桂花.玫瑰花. 2.将绿豆拣净,用水淘净,放入盆内,上笼用旺火蒸约30分钟,至绿豆蒸酥为止. 3.薏仁米.蜜枣淘洗干净,放入小碗与绿豆同时蒸煮.然后将青梅.金桔饼.佛手糖萝卜.京糕条分别切成绿豆大的丁备用. 4.最后,将锅置于中火上,加入开水1200克烧沸,将蒸酥的绿豆.薏仁米.蜜枣.莲子.切好的青梅等果料分撒在粥内,再把糖桂花.玫瑰花均匀

能.花生和绿豆都是适合煮粥食用的种子作物,果实较为坚硬,直接食用容易胀气,煮成粥之后软糯绵烂,更易吸收,不会导致胀气.且两者在成分上并无克制关系,因此,适宜一起煮粥食用. 花生含有水分.蛋白质.脂肪.糖类.维生素A.维生素B6.维生素E.维生素K及矿物质钙.磷.铁等营养成分,可提供8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂.胆碱.胡萝卜素.粗纤维等有利人体健康的物质,其营养价值不亚于牛奶.鸡蛋和瘦肉.

1.绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时: 2.绿豆入锅大火煮:将糯米.大米洗干净用冷水浸泡: 3.煮至绿豆饱满,糯米.大米入锅同煮,大火烧开改小火煮: 4.边煮边搅动,以防粘锅,煮至饭粘稠,即可关火盛出.

1.准备食材:绿豆.冰糖.绿豆淘洗干净. 2.凉水放绿豆,敞开盖煮7-8分钟. 3.放入冰糖煮1-2分钟,放凉即可.

1．补虚损,莲子能补五脏及十二经脉之气血,不温不燥,食之味甘,故为体弱之人常用佳品. 2．养心安神,治心虚或心肾不交所致的失眠.心悸等症. 3．健脾止泻,治疗脾泄泻. 4．补肾止遗,治遗精.尿频.白浊.带下等症.藕含有淀粉.蛋白质.天门冬素.维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕:如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食.止渴.生肌的功效.

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1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效. 2.宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消.神思恍惚.失眠多梦.心情抑郁.喜悲伤欲哭等病症. 3.本品甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽.虚烦不安所常用. 适用人群 1.适宜体虚肺弱者.更年期女性.神经衰弱者.睡眠不宁者. 2.风寒咳嗽.脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食.

1.丝瓜根的功效与作用之治喉风肿痛:丝瓜根,以瓦瓶盛水浸饮之. 2.丝瓜根的功效与作用之治疗慢性鼻炎:治疗方法丝瓜根30-50g(鲜品加倍),绿豆60-100g,冰糖适量,儿童药量酌减.先将丝瓜根和绿豆洗净,熬汤即可. 3.丝瓜根的功效与作用之治菌痢:丝瓜根.茎.叶均可,洗净后捣烂挤汁每次服2匙,每天3次. 4.丝瓜根的功效与作用之丹毒排毒法:豆腐250克,鲜丝瓜根120克,同放锅内炖汤服食,早晚各1次. 5.丝瓜根的功效与作用之治偏头痛:鲜丝瓜根三两,鸭蛋二个,水煮服. 6.作用:活血通络,清