苦瓜汤和丝瓜汤的做法

苦瓜汤的做法:1、准备好所有的食材。2、排骨用清水冲洗5分钟。3、然后放入锅中焯烫洗净备用。4、把排骨放入免火锅内丹锅中加入葱姜、大料和适量的清水。5、加入料酒。6、加盖大火烧开煮上10分钟。7、把玉米和苦瓜洗净分别切段和切圈。8、然后把苦瓜瓤去除干净。9、把玉米放入汤锅中继续煮至滚开。10、然后把内胆锅放入外锅中焖烧40分钟。11、把煮好的排骨玉米汤盛入一个砂锅中再放入苦瓜。12、加入盐。13、加入胡椒粉。14、煮上8分钟加少许鸡精关火。

丝瓜汤的做法:1、准备好材料。2、丝瓜去皮后切成滚刀块,冲洗下沥干水分备用。3、将火腿肠切片。4、鸡蛋打散。5、锅内倒少许油,加热后把丝瓜放入翻炒。6、待丝瓜翻炒变软后,注入两大碗的清水烧开。7、汤水烧开沸腾后加入虾皮,慢慢倒入鸡蛋液。 8、关火。放入火腿肠,调入适量盐,搅拌均匀即可。

时间: 2024-07-30 19:58:54

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滑肉丝瓜汤的做法

滑肉丝瓜汤的做法: 1.瘦肉切片,加入少许盐和料酒腌制一下,倒入红薯淀粉后再打入一个鸡蛋. 2.丝瓜对半切开,再切稍微厚一点的片. 3.准备少许姜末. 4.倒少许油,倒入姜末和丝瓜一起翻炒,加水. 5.等到水烧开之后,就把火改成中小火,下肉片即可. 丝瓜含蛋白质.脂肪.碳水化合物.钙.磷.铁及维生素B1.维生素C,还有皂甙.植物粘液.木糖胶.丝瓜苦味质.瓜氨酸等.丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤.消除斑块,使皮肤洁白.细嫩,是不可多得的美容佳品.

黄瓜丝瓜汤做法

黄瓜丝瓜汤做法: 1.丝瓜洗净,切丝.黄瓜洗净切丝.番茄洗净,切片. 2.鸡蛋打碎,去蛋黄,留蛋清.搅拌成泡沫状. 3.热锅,加植物油.丝瓜,黄瓜丝入锅,炒半熟.加两碗水. 4.水开,十分钟,加入番茄.待番茄熟,加入蛋清. 5.起锅,加入,配料.装碗. 黄瓜,葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物.茎.枝伸长,有棱沟,被白色的糙硬毛.卷须细.叶柄稍粗糙,有糙硬毛,叶片宽卵状心形,膜质,裂片三角形,有齿.雌雄同株.雄花:常数朵在叶腋簇生,花梗纤细,被微柔毛,花冠黄白色,花冠裂片长圆状披针形.雌花:单生或稀

沙虫丝瓜汤怎么做

沙虫丝瓜汤做法如下: 1.准备好食材,排骨洗干净,丝瓜去皮切成滚刀块,沙虫干放在清水浸泡半个小时 2.锅中放入清水,煮开后将排骨放入锅中过水捞起来备用 3.将排骨和泡好的沙虫干以及姜片放入锅中大火煮15分钟,然后放入丝瓜再煮开,放入适量的盐即可

丝瓜汤怎么烧

丝瓜汤的做法如下: 1.准备好鸡精10克,菜油100克,盐10克,鸡蛋10克,丝瓜50克. 2.丝瓜去皮,切去头尾,切成厚薄均匀的薄片,鸡蛋打成蛋液备用.锅中放入一汤碗的清水,加入菜油. 3.大火烧开后放入丝瓜片,均匀地淋上蛋液,继续大火烧开.放入盐.鸡精,搅拌均匀即可.

喝丝瓜汤可以减肥吗

喝丝瓜汤可以减肥,丝瓜中含有的一些营养物质其实是有利于减肥的,能够帮助燃烧脂肪. 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤.消除斑块,使皮肤洁白.细嫩,是不可多得的美容佳品.

猪蹄丝瓜汤能下奶吗

猪蹄丝瓜汤能下奶,猪蹄丝瓜对于生完孩子的孕妇有很好的催奶作用,而且还能补充免疫力. 猪脚又叫猪蹄.猪手.分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形.中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病"良药". 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱.韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分,具有美容养颜的作用.

鲜虾丝瓜汤下奶吗

不管是青嫩的丝瓜,还是干燥后的丝瓜络,通乳.下奶作用一流.所以鲜虾丝瓜汤下奶. 丝瓜最具下奶作用的是丝瓜络.丝瓜络味甘,性寒,入肝.胃经,有通行经络和清热解毒.利血消肿.解毒散结.祛风通络等作用,可以治疗产后气血阻滞.经络不通等症.哺乳妈妈出现产后乳少.乳汁分泌不畅.乳房硬块时,很多都是因为经络不通.乳腺不通.肝郁气滞或者气血阻滞导致的,所以有这种状况的哺乳妈妈食用丝瓜络,通乳.下奶作用特别好. <本草纲目>记载:"丝瓜煮食除热利肠.老者烧存性服,去风化痰,凉血解毒,杀虫,通经络,行

素丝瓜汤怎么做好喝

1.食材:丝瓜400g,鸡蛋100g,姜5g,食盐4g. 2.将400g丝瓜去皮洗净切成片. 3.准备鸡蛋100g备用. 4.将5g姜去皮洗净切碎备用. 5.在锅中放入3g玉米油. 6.加入姜沫爆香. 7.将丝瓜倒入锅中. 8.翻炒6秒钟. 9.加入4g食盐. 10.加入500ml水. 11.将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀. 12.将打匀的鸡蛋倒入锅中. 13.鸡蛋刚好变干时起锅,美味的丝瓜汤就做好了.

酸菜汤不放肉的做法

酸菜汤不放肉的做法: 1.酸菜.蒜苗均切成片. 2.将高汤放入锅中,先加入酸菜煮出味,再加入蒜苗,煮熟后捞除浮沫,加入盐调味,再滴入香油即可. 酸菜是由多道工序制造而成,除去外部死叶子.清洗干净.泡开水.放入坛子内发酵.一个星期后即可食用. 酸菜,是中国一些地区和德国存在的一种泡菜.古称菹,<周礼>中就有其大名.北魏的<齐民要术>,更是详细介绍了我们的祖先用白菜(古称菘)等原料腌渍酸菜的多种方法.制作酸菜的初衷是为了延长蔬菜保存期限.