绿豆西米麦仁能混在一起煮粥吗

小米具有防治消化不良.防止泛胃.呕吐和滋阴养血的功效,可使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力.除此之外小米中含有大量的色氨酸,有调节睡眠的作用.麦仁不含胆固醇,富含纤维.含有少量矿物质,包括铁和锌,它对小儿营养不良,骨折,骨质疏松,男性疾病,骨科疾病都有治疗效果. 做法一: 用料: 小米.粳米.麦仁各50克. 麦仁用清水浸泡20分钟.粳米和小米淘洗干净.所有食材放入电压锅内胆,加适量清水.加盖选择营养饭,煮粥.滴声提示后开盖搅拌均匀即可食用. 做法二: 用料: 小米20克.麦仁25克. 麦

绿豆西米糖水的做法: 食材:小西米,绿豆,冰糖: 步骤: 1.小西米和绿豆分别洗净后浸在两只锅里,绿豆里的水没过绿豆三厘米左右,小西米的水就装满一奶锅,浸半个小时: 2.浸好的绿豆连水架在煤气上,大火煮到水干,然后冷水洗两次再加满滚水继续煮: 3.煮到绿豆全部开花关火: 4.浸好的小西米把水倒掉,剩下的小西米先倒在筛子里,另外煮开一奶锅清水,滚了以后再把小西米倒下去中小火炖: 5.一边炖一边用勺子搅拌,防止粘底.最好加盖子炖,一直炖到小西米变成全透明关火: 6.炖好的小西米倒进绿豆里,加冰糖调味

内容为空,请联系管理员.

燕麦黑芝麻粥. 原料:大米.燕麦.黑芝麻. 调料:白糖. 做法: 1.燕麦用水泡开备用. 2.将大米和黑芝麻煮成粥,出锅前放入燕麦,再煮5分钟,放入适量白糖拌匀,即可. 燕麦红枣粥. 原料:大米.糯米.燕麦.红枣. 做法: 1.把大米和糯米先用冷水浸泡半个小时. 2.锅内烧开水,把米.燕麦和红枣放进去,先用大火煮,再改小火熬半个小时,粥变黏稠即可.

西米中间有白色是可以吃的.西米主要成分是淀粉,有温中健脾的功效.以及治脾胃虚弱.和消化不良的功效.西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能.所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱.西米一般都做露,开水煮到没有白心,然后和其他的东西混一起就行了.

小西米又叫西谷米,是用木薯粉.麦淀粉.苞谷粉加工而成的圆珠形粉粒,有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成,是一种加工米,形状像珍珠. 小西米是印度尼西亚的特产,具有健脾,补肺,化痰的功效,同时对皮肤有回天然润泽之功能.主要生长在菲律宾.印度尼西亚.马来西亚和巴布亚新几内亚等国家的许多岛屿上. 西米有小西米.中西米和大西米三种,经常被用于做粥.羹.点心当中. 小西米的发制比较简单,不锈钢锅加水烧沸,放入小西米煮,水微开出锅,用冷水冲散.冲冷.浸泡,涨发后根据自己用途使用.如果是热食,直接将西米放入较宽的

小西米又叫西谷米,是用木薯粉.麦淀粉.苞谷粉加工而成圆珠形粉粒,印度尼西亚的特产. 小西米的发制比较简单,不锈钢锅加水烧沸,放入小西米煮,水微开出锅,用冷水冲散.冲冷.浸泡,涨发后根据自己用途使用.如果是热食,直接将西米放入较宽的水中煮,只是很容易扒锅成团.

麦仁薏米紫薯粥的具体做法如下: 材料:紫薯100克.麦仁30克.薏米30克.糯米30克.辅料水适量. 步骤: 1.将麦仁.薏米.紫薯清洗干净,将紫薯切成小块: 2.将麦仁.薏米浸泡12小时: 3.把米麦仁.薏米洗净放入锅中: 4.大火煮开后将锅中的泡沫清理干净: 5.小火煮20分钟后放入紫薯: 6.再煮20分钟左右即可出锅. 注意:麦仁.薏米需事先浸泡,容易酥烂.

西米可以用来煮粥.西米是由棕榈树类的树干.树身加工,通过机械处理,浸泡,沉淀,烘干制成的可食用西米淀粉,它在高温炖煮之后,可以用来煮粥.做甜品等. 西米可以和大米.红豆.绿豆.苹果.薏仁.紫薯等食材一起煮粥.把西米煮至透明放着备用,然后把大米.红豆等正常煮熟,最后加入西米,用小火继续炖煮几分钟就好了. 西米是一种纯淀粉制品,口感Q弹,它不仅可以用来煮粥,还可以做出好吃的甜品. 青汁西米糕: 把西米放进清水中浸泡15分钟,沥干水分,再放到锅中,在锅里加入适量的清水,煮开之后加入西米,稍微煮几分钟,