黑米山药粥的做法

1.黑米寖泡5小时以上. 2.山药去皮. 3.山药切丁,红枣去核. 4.将黑米,红枣放入电饭煲中. 5.添加适量的水. 6.按键煮粥开始. 7.开锅后加入山药块继续煮20分钟左右,加入少许红糖味道更佳. 8.黑米山药粥盛入碗中,甜甜糯糯.

黑米绿豆莲子粥做法: 1.黑米.绿豆各50克淘洗干净后,清水浸泡30分钟. 2.莲子10克,用清水浸泡10分钟后,剥开去掉莲子心. 3.将泡好的绿豆.红米和莲子放入电饭煲内加5倍的水,按下煮饭键. 4.待豆子煮开花后,加入淘洗干净的小米,煮至米粒儿开花粥粘稠.

主料:黑米500克. 辅料:面粉.白糖.酵母适量. 做法如下: 黑米洗净,用水浸泡半小时.黑米加水用高压锅煮烂后,加入白糖.搅拌成黑米馅备用.在盆中放入鸡蛋,油和白糖搅拌均匀.酵母用温水化开,倒入酵母水拌匀.边搅拌加入面粉,揉成光滑的面团,发酵至两倍大.发酵好的面团取出,揉匀.分成大小相等的剂子,把剂子揉圆.按扁后擀成中间厚边薄的圆皮,包入黑米馅.收口整圆,稍微按扁,盖保鲜膜,再次醒发.锅中放少量的油,放入饼胚.小火烙至一面金黄后翻面.两面都烙好即可.

一.黑米核桃露的制作方法: 原料:生核桃仁10颗.清水3杯.黑米1杯.黑芝麻3勺.蜂蜜或糖适量. 做法: 1.生核桃仁放入开水中浸泡,取出剥去外皮,依照此方法处理好所有核桃: 2.将黑米炒熟,至有黑米香为止: 3.将处理好的核桃.黑米.黑芝麻放入搅拌机,加入2杯或3杯清水,搅打成汁: 4.取小汤锅和滤网,将打好的核桃汁倒入滤网,分离出核桃汁和核桃残渣,核桃残渣可加入其它粮食用来做主食: 5.将过滤出的核桃汁放至小火,

1.准备适量黑米,杂粮适量,浸泡5小时. 2.准备适量大米,红糖.放入少许大米能让粥更粘稠. 3.将黑米,大米,杂粮适量放入电饭煲中. 4.添加适量的水. 5.按键煮粥开始. 6.粥煮好了放入适量红糖搅拌均匀出锅.

1.黑米淘洗干净,加水提前浸泡一个晚上. 2.把浸泡好的黑米加水放进电饭锅里,按煮饭键开始煮饭. 3.装备好椰蓉和装饰彩糖. 4.黑米饭煮好后,加入红糖拌匀(红糖量可根据个人口味增加或减少). 5.拌匀红糖后再加入油继续拌匀,直到完全混合有黏性为止. 6.取适量搓成米团状. 7.将米团放入菊花杯内. 8.在米团上加上椰蓉和彩糖作装饰.

1.核桃仁和花生米用清水浸泡10分钟.各种米也用清水浸泡10分钟. 2.所有食材洗净后放入豆浆机中,加入所需量的清水.插上插头按下八宝米糊健即好. 3.黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝.补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效.

1.大米和黑米洗净放米饭锅中蒸熟. 2.将菠萝清洗干净,一刀切两半,在其中一半菠萝上用刀轻轻划几刀,不要把皮弄坏,有勺子将果肉掏出切丁备用. 3.米饭熟了以后盛出少许.加入葡萄干和红糖;加入菠萝果肉,拌均匀. 4.拌好的米饭倒入菠萝容器中,上面撒上芝麻和葡萄干.喜欢吃就多放点. 5.锅中烧水,将菠萝带盘子上锅盖盖蒸15分钟即可. 6.做好时不要立马端,盘子会烫.等一下再拿出.

1.准备适量黑米,薏米,浸泡5小时. 2.准备适量大米,红糖.为什么要放大米呢?放入少许大米能让粥更粘稠. 3.将黑米,大米,薏米放入电饭煲中. 4.添加适量的水. 5.按键煮粥开始. 6.粥煮好了放入适量红糖搅拌均匀出锅.