无糖爆米花的热量高吗

无糖爆米花的热量高,爆米花所含的脂肪较多,尤其脂肪中的饱和脂肪比例很高,再加上高温加热的水溶性维生素破坏殆尽,甚至可能产生一些致癌物,因此也不算健康食品。

爆米花是一种古已有之的膨化食品,数百年前“项链”馋人早在欧洲移民迁入这块“新大陆”之前,居住在这块大陆上的印第安人便盛行吃爆玉米花了。

哥伦布在返回欧洲后,曾向人们描绘了“新大陆”上的印第安儿童用爆玉米花串成项链在街上兜售的生动情景。也是印第安人教会了欧洲新移民栽种、烘烤玉米的技术。

一名历史学家还在美国新墨西哥州的洞穴里发现了5000年前古代印第安人食用的爆玉米花,只是由于当时的“工艺”所限,在口感上远远不如当代爆玉米花松脆而已。

现代的发明家为喜食爆玉米花的家庭设计了一种电锅,据说仅花费10分钟就能爆制好一大盆玉米花。

时间: 2024-09-04 16:59:49

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无糖芝麻糊热量高吗

无糖芝麻糊所含热量416大卡(1740千焦),在同类食物中单位热量较高. 芝麻糊(hù)是以黑芝麻为主要原料,加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品.自古以来就被认为是滋补强身.延年益寿的佳品.

无糖椰子粉热量高吗

100毫升新鲜的椰子汁热量大概为51大卡,是一种低热量饮品.不过经过加工后,椰子粉的热量骤然升高了好几倍.据检测,每100克椰子粉的热量为465大卡,而100克米饭的热量也不过是115大卡而已,所以相对而言是一种很高热量的饮品.就算是无糖的椰子粉热量也是很高的.如果喝了100克的椰子粉,需要通过走路122分钟或者慢跑58分钟来消耗掉其中的热量.如果在正餐以外喝椰子粉,又不运动,那么多出的热量就会转化为脂肪,堆积在身体里使人发胖.

吃无糖爆米花会发胖吗

无糖爆米花的热量相对比较低,因此适当吃是不会发胖的,但是也要有所节制.每100克无糖爆米花含热量196千卡,粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克,另含矿物质元素和维生素等.

20克无糖燕麦多少热量

每100克无糖燕麦片的热量为367大卡,因此20g无糖燕麦热量为73.4大卡. 燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,燕麦煮出来后高度粘稠,其中的β葡聚糖成分具有降血脂.降血糖.高饱腹的作用.

不另外加糖的奶茶热量高吗

不另外加糖的奶茶热量不高,无糖奶茶的热量平均每100克在82千卡,属于高热量食物. 奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品,至今最少已有千年历史.自元朝起传遍世界各地,目前在大中华地区,中亚国家,印度,阿拉伯,英国,马来西亚,新加坡等地区都有不同种类奶茶流行.

不加糖的奶茶热量高吗

不加糖的奶茶热量很高,虽然是无糖奶茶,但糖份还是高,蛋白质高.奶茶喝多了容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上.奶茶不一定都含奶,除了少部分标明使用鲜奶的茶店外,大部分奶茶都使用植脂末,即是奶精.

无糖红豆汤热量是多少

58大卡/100g.无糖红豆汤中的主要材料是红豆和清水,其中清水占了主要部分,红豆汤的主要营养成分包括有:纤维素.蛋白质.维生素.碳水化合物.矿物质等,基本不含脂肪,它的热量也比较低,每100克的红豆汤中大约仅有58大卡的热量.

爆米花的热量高吗

爆米花脂肪.糖分较多,算是高热量食物,尤其脂肪中的饱和脂肪比例很高,再加上高温加热的水溶性维生素破坏殆尽,甚至可能产生一些致癌物,因此也不算健康食品. 爆米花的主要原料就是玉米.糖和油,成品爆米花大约50%~70%是碳水化合物(包括玉米中的淀粉以及配料糖份).20%~30%是脂肪,3%~9%左右是蛋白质.爆米花不是必需的,常见爆米花也称不上多健康,所以原则上不建议吃.

不加糖的咖啡热量高么

不高. 咖啡本身没有热量,一杯咖啡的主要热量来自于奶和糖.咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可.茶同为流行于世界的主要饮品.咖啡树是属茜草科常绿小乔木,日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的,而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁,再用适当的方法烘焙而成,品尝起来是苦涩味道.