木鱼香菇红枣煲汤功效

木耳跟红枣煲汤喝,对于身体气血差的人有很好的补血效果,而且也能提高免疫力. 木耳(英文:agaric),主要生长在中国和日本.中国大部分是东北木耳和秦岭木耳.木耳既可野生又可以人工培植,种子实体呈耳状.叶状或杯状.薄.边缘波浪状,宽3-10厘米,厚2毫米左右,以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上.色泽黑褐,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性,湿润时半透明,干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质.味道鲜美,可素可荤,营养丰富.木耳味甘,性平,具有很多药用功效.能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可

1.五指毛桃红枣排骨汤功效与作用是祛湿健脾. 2.做法:五指毛桃洗净斩块,党参.黄芪.红枣.枸杞也洗净;排骨在热水中烫一下,烫过的排骨捞出待用;把所有的材料放入锅里,加入2000毫升的清水;盖上锅盖大火煮开后改小火煲1-1.5个小时;关火加盐调味即可饮用.

白鸽当归枸杞红枣煲汤好. 做法: 1.当归,枸杞和红枣洗净,红枣去核: 2.洗净宰好的肉鸽,斩件,汆水捞起: 3.将所有材料放入大炖盅内,倒入5碗沸水,隔水炖3个小时,下盐调味饮用. 功效:补肝壮肾,益气补血,养颜润肤,适合贫血,精神不振,体质虚弱人士进补饮用,对女士月经不调也很有益处,使人精力旺盛,荣光焕发.

1.白萝卜红枣生姜汤功效:辛温解表,止咳化痰:可辅治小儿风寒感冒.咳嗽.鼻流清涕. 2.将白萝卜.生姜分别洗净,晾干,切成薄片待用.将白萝卜.生姜.大枣置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤.最后加入蜂蜜,再煮一沸即可.

天麻可以和香菇一起煲汤. 天麻香菇汤制作步骤: 1.将干香菇用温水浸发至软,用凉清水洗去泥沙,将天麻洗净. 2.有盖盅炖,加入澄清过滤的泡发香菇和适量清水. 3.放入天麻.精盐.味精.料酒.姜片.熟花生油少许. 4.盖上盅盖,在蒸笼蒸1小时,出笼即可食用.

可以放香菇一起煲汤. 材料: 黄豆150克.排骨600克.香菇10朵.生姜1片.盐少许. 做法: 1.黄豆放入锅内略炒,不加油,洗干净,滴干水: 2.香菇洗净,生姜洗干净,去皮,切1片: 3.排骨洗干净,斩件,放入沸水中煮5分钟: 4.瓦煲内加入清水猛火煲至水沸后放入用料,至水再沸起,改用中火继续煲至黄豆熟透,以少许盐调味即可.

麦冬和灯心草煲汤功效:清心除烦,利尿,润肺. 灯心草呈细圆柱形,表面白色或淡黄白色,有细纵纹.气微,味淡.清心火,利小便.用于心烦失眠,尿少涩痛,口舌生疮.用于清热利尿,小便不利,淋沥涩痛之证,用于衄血不止. 麦冬的小块根是中药,有生津解渴,润肺止咳之效.中医认为,麦冬味甘,微苦,性微寒,有养阴润肺,益胃生津,清心除烦的功效,用于肺燥干咳,阴虚痨嗽,喉痹咽痛,津伤口渴,内热消渴,心烦失眠,肠燥便秘等症.麦冬具有抗疲劳,清除自由基,提高细胞免疫功能以及降血糖的作用.另外,麦冬有镇静,催眠,抗心肌缺

1.红枣鸡蛋汤功效:补血养颜红枣能补血暖胃.利水排毒,红糖也益气补血.缓中止痛,而鸡蛋富含蛋白质,有利补充营养.加入姜片,对子宫寒.血滞气凝有效果. 2.长期坚持用此红枣鸡蛋汤食疗,有补血养颜功效,且适合女性例假期间服用,对经期腰痛.腹痛能起到一定的缓解作用.一般体质虚弱.早衰.面色萎黄不华者也可用之补养. 3.红枣煮蛋,补血养颜.用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋:继续用小火焐熟鸡蛋.红枣.桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补. 4.红枣熬粥,安神助眠.中医上讲,女性有躁郁不

当归活血.补血,为补血血中圣药,加红糖增加补血效果.红枣健脾益气.所谓气血互相化生,气能生血,血能化气.气血生成,全靠脾来吸收,所以,三样煲汤是健脾补益气血的佳品.女人喝了气血充足能抗衰老,美容养颜.