干扇贝经泡发,用来炒菜,少了腥味口感更加鲜美劲道,炒制过程也不易变形,这次使用的是干扇贝中的精华(干扇贝柱)。
把干扇贝放小碗加凉水泡发三小时,根据自己的口感喜欢有嚼头的时间再稍短,也可以头天晚上睡觉前泡上放冰箱冷藏,第二天拿出来用。
泡发后的扇贝干备用,准备一根黄瓜、一截胡萝卜(实际用了一半)。
把黄瓜和胡萝卜切丁,适量的葱和姜切细。
锅中倒入玉米油(两小匙的量,多了会油腻),小火烧热,加葱姜爆锅。
加入沥干水的扇贝炒几下,加入胡萝卜丁,大火爆炒几下。
胡萝卜稍微断生后,加入黄瓜丁
翻炒几下,待黄瓜稍微变色,加盐(调味小勺三分之一量),加一小勺耗油,翻炒出锅。
时间: 2024-11-06 07:11:01