1、体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
2、男性:身高cm-80)×70﹪=标准体重,标准体重正负10﹪为正常体重,标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻,标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足,身高一米八的男人体重应在70公斤。
3、不同的身高,所对应的体重是不一样的,也与年龄有关,不妨自测一下,看看自己到底有没有超胖,更多的时候,在平时,做好多运动、会吃进行保健,有效的控制身材,获得健康,才是最重要的事情。
时间: 2024-09-30 10:28:51