水白菜怎么炒

用料:水白菜250克.豆皮100克.葱50克.香菜50克.盐少量.鸡粉少量.调和油15毫升. 1.准备好以下食材:水白菜洗净后切丝,干豆腐皮用水泡软后切成小片状,葱和香菜切小段. 2.炒锅中放入适量调和油,油热后将葱花放入锅中煸出葱香味. 3.将白菜丝放入锅中. 4.翻炒至白菜丝变软些时将豆腐皮放入锅中. 5.继续翻炒食材,让豆腐皮和白菜混合均匀. 6.放入少量盐. 7.再放入少量鸡粉. 8.翻炒几下后将香菜放入锅中.翻炒均匀即可.

青椒和白菜一起炒很好吃. 青椒炒白菜的做法详细步骤: 将白菜洗净,沥干水,切成象眼片.青椒.胡萝卜分别洗净,均切成象眼片.葱.姜.蒜均切成细末备用.锅内加油烧热,放入葱.姜.蒜末炝锅.放入白菜.料酒,用旺火翻炒,再放入胡萝卜片.青椒片.精盐.白糖煸炒.加入少许味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油出锅装盘即可.

赤小豆泡水喝需要炒,但是比起泡水,煮的方式所发挥赤小豆的效果会更好,而且还能够很好的防止营养物质的流失,炒的过程中,很容易会造成营养的流失.赤小豆,又名红小豆.赤豆.朱豆,为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子,其利尿通淋.除湿退黄之功应用历史悠久,同时还有抗氧化和雌激素样等多种作用.

芦笋要焯水过后再来炒,这种烹调方式能最大限度的保留芦笋中的维生素,避免营养大量流失,焯水后的芦笋色泽艳丽.质地脆嫩.笋中含有草酸,进入人体血液后很容易与钙结合,生成草酸钙,而焯水则能去除大部分草酸,吃起来更放心. 芦笋(拉丁学名:AsparagusofficinalisL.)是天门冬科天门冬属多年生草本植物石刁柏的幼苗,可供蔬食.未出土的呈白色称为白笋,出土后呈绿色称为绿笋.即使生产地域不同,但不管是哪款芦笋品种,只要照到阳光就会变成绿芦笋,埋在土中或遮蔽阳光,就会让芦笋色泽偏白.

水白菜没有毒,可以喂猪,水白菜的叶子可入药. 大薸,俗名水白菜.水莲花或是大叶莲,为天南星科大薸属的唯一物种. 多年生浮水草本植物,雌雄同株,繁殖迅速,是农业环保的头号天敌,已经被列入我国100种最危险入侵物种名单.大薸属于外来物种,原产地巴西,现在广泛分布在热带.亚热带地区,中国华南和华东地区的许多内陆湖泊也都大范围地出现了大薸.

大白菜叶适量.北豆腐半块.粉条适量.虾米适量.葱花适量.干辣椒两个.十三香.蔬之鲜.盐适量.生抽老抽适量. 白菜叶撕烂,豆腐切成小块. 锅里放油放葱花爆香,放点虾米炒香. 放白菜叶炒,白菜叶子炒软,加蔬之鲜.十三香.干辣椒炒匀. 加适量生抽,一点老抽调味上色,翻炒均匀. 加一碗水,放入豆腐,放盐,盖盖炖5分钟. 豆腐白菜入味了,加入提前泡好的粉条,粉条炖没有硬芯了,即可出锅.

腊肉100克.白菜300克.木耳10克.葱5克.姜3克.蒜2瓣.油5克.盐4克.蚝油5ml.生抽5ml.米醋5ml.花椒粒10粒.白糖5克. 提前泡好木耳待用,准备好葱姜蒜.腊肉. 腊肉切片待用,葱姜蒜切好待用. 白菜斜刀将白菜偏成片状,容易入味. 碗中放入白糖.盐.放入蚝油.生抽.米醋,搅拌均匀待用. 锅中倒入油,加热至五成热,爆香花椒粒. 放入腊肉煸出油,放入葱姜蒜爆香,放入白菜翻炒均匀. 放入木耳,再倒入调料汁.翻炒均匀,收汁即可出锅了.

油豆腐白菜的做法: 1.准备材料:油豆腐适量.白菜3片.干黑木耳1小把.蒜头2瓣.盐2克.生抽1勺.鸡精2勺. 2.油豆腐清洗一下,放入热水中浸泡片刻去油脂,再对半切开. 3.白菜洗净切小段,干黑木耳提前浸泡并清洗干净,蒜切末. 4.起油锅放入蒜末炒香. 5.放入白菜翻炒片刻. 6.放入黑木耳和油豆腐,翻炒均匀. 7.加入适量盐.生抽,翻炒均匀. 8.再加入适量热水加盖焖煮三分钟. 9.最后加入鸡精调味即可.

一.酸白菜炒油渣. 1.准备食材:酸白菜.油渣.泡椒.植物油.盐.姜.蒜苗.味极鲜.料酒.鸡精.红辣椒. 2.热锅凉油加姜末.泡椒翻炒出香味. 3.下酸白菜翻炒出酸味. 4.下油渣.料酒翻炒均匀. 5.下蒜苗.红辣椒.盐.味极鲜.鸡精翻炒均匀即可. 二.汤圆炒酸白菜. 1.准备食材:炸汤圆.酸白菜.干辣椒.姜丝.蒜.耗油.盐. 2.锅里留油炒姜丝.蒜.干辣椒爆香,放耗油. 3.酸菜炒干水分,放盐再和辣椒翻炒均匀. 4.放入汤圆翻炒均匀即可. 三.冬笋炒酸白菜. 1.酸白菜300克.冬笋150克.