缓解月经不调。如果月经迟迟不来或者月经不畅,那么可以在每天正餐之前喝一杯红糖鸡蛋水,这样可以有效缓解月经期间的不适症状,恢复精神、调节起色。
健脾养胃。鸡蛋红糖水经过熬制,大量的营养元素和微量元素都溶解于汤水中,能够十分明显得起到补中益气,健脾养胃的效果。
消肿去痛。如果被蚊虫或者蜜蜂叮咬了,可以熬煮适量的红糖鸡蛋,取其中的汤水来涂抹被叮咬的部位,能够起到消肿去痛的效果。这是因为红糖有排毒滋润的效果,而鸡蛋含有丰富的蛋白质,能对疮口起到很好的修复作用。
孕妇之光。孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖鸡蛋水,能补充能量,增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩,恢复,废物的排出有所助益。
排毒养颜。红糖煮鸡蛋不仅食用价值很高,外敷养生功效也很强。将红糖和鸡蛋煮熟后,敷在脸上,可以起到排毒养颜滋润的效果。
时间: 2024-10-28 21:50:09