野生岩豆的吃法

野生蜂巢的吃法是:蜂巢可以剪块生用或炒用.蜂巢全年可采,但常以秋冬二季采收.晒干或略蒸,除去死蜂死蛹后再晒干,除去杂质,剪块,置通风干燥处,防压防蛀,以备生用或炒用. 蜂巢营养价值:蜂巢的化学成分很复杂,主要含有蜂蜡.树脂.油脂.色素.鞣质.糖类.有机酸.脂肪酸.甙类.酶和昆虫激素等.蜂巢富含营养成分和多种维生素,是调节内分泌和滋补强身的首选上品. 另外,巢蜜可以蜂巢和蜂蜜一起嚼着吃,配些温开水吃.蜂巢是蜂蜡做成,可以食用,实在难以下咽的话可以把蜂蜡渣吐掉.

鲜蒲公英根是营养价值很高的野生蔬菜,吃法也很多,刚挖的蒲公英用开水焯烫后,可以炒食.凉拌或做汤.食用蒲公英的最佳时间是每年初春的四五月份,蒲公英开花之前,此时正是蒲公英鲜嫩的时候,吃起来清香怡人,非常祛火. 在农家的餐桌上,蒲公英通常是用沸水焯1-2分钟,捞出用冷水冲一下,去除苦味之后,用点蒜末.生抽.香醋.香油.盐拌了端上来的.还可以将蒲公英鲜嫩茎叶洗净.沥干蘸酱,略有苦味,味道鲜美清香且爽口.这种生食与凉拌的食用方法能保证蒲公英的营养成分及维生素不会受到损失,或损失较少.

吃法:可直接生吃.泡水.煲汤.煮粥等. 成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适,也可以根据自己服用状况增减数量,达到效果最佳为止. 注意事项: 1.温热身体的效果相当强,患有高血压.性情太过急躁的人不宜食用. 2.黑枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚不宜食用. 3.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用. 4.有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊,所以枸杞子不可常吃.

深海野生鲍鱼吃法:将鲍鱼洗干净,用小刀轻轻把肉取出,用牙刷把旁边的脏东西洗刷干净.蒸锅水开后,鲍鱼蒸8分钟,再焖2分钟,注意蒸盘底蒸的鲍鱼汁别撒了.大蒜切成蓉,少许油蒜末炝锅.下蚝油和少许糖翻炒,再加入盘里的鲍鱼汁小火慢熬,注意别焦了,汤汁浓稠了关火.最后把熬好汁浇到鲍鱼上既可食用.轻轻将鲍鱼送入口中,慢慢咀嚼,即可感受到鲍鱼肉质的柔嫩细滑,滋味极其鲜美.

野生苦麻菜的吃法:采摘好苦麻菜,洗净滤干水,在沸水中涝一下,捞起再放入冷水中浸漂几分钟,浸漂后,捞起滤干水,将苦麻菜切成小段,加入适量的盐.蒜沫.姜沫.辣椒油.醋.花椒粉等调料,拌均,装入盘食用,这种苦麻菜稍微有点苦,但也很好吃.苦麻菜是一种性质寒凉的野生食材,它能清热解毒,也能凉血去火.

野生土茯苓吃法:用作药物,入药用的土茯苓需要进行与其它的药物进行配比,所以如果是选择用药,应该请专业人员来配会伍之后再用,不能乱用.做汤茶类饮用,直接与冰糖或者红枣或者金银花之类的配合煮制汤水来用,也可以单独煮来去湿,尤其是女性每天吃几杯,有益而无害,做法简单方便.做美食药缮材料,做美食药缮的辅助材料,土茯苓可以与很多的做法,比如炖土鸡是一种吃法,比如做汤菜类都是很不错的选择,用来做配菜有很多做法,所以用处很大.

野生天麻是一种较珍贵的药材和食材,建议与滋补品一起吃.常见的吃法有天麻炖鸡,天麻炖甲鱼,天麻和竹沥熬粥,天麻猪肉汤,天麻鸭肉汤等等,对身体都是一个很好的滋补作用.另外,野生天麻可以干燥后,磨粉,冲水喝,对于人体也是很有益处,特别是可以增强记忆力,改善睡眠,降低血压,改善心脑血管疾病,增强免疫力等方面都有很大的好处.

野生地皮菜是可以吃的,而且对于老年人特别适合,地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性,对于老年痴呆症的老年患者有者不错的食疗效果. 地皮菜的吃法很多,介绍做法 一.地皮菜炖汤:地皮菜可用来炖汤,与猪骨搭配煮老火汤尤为适宜. 二.地皮菜炖肉丸 材料:猪肉丸300克,地皮菜80克,粉丝25克,小米辣5克,香葱花10克,盐5克,味精3克,胡椒粉2克,生抽5克,香醋3克. 做法: 1.将地皮菜反复冲洗干净,入开水中汆一下,捞出,挤干水分备用:粉丝泡软待用. 2.锅入水烧开,下入猪肉丸煮

野生黄精有:延年酒.黄精炖猪肉.黄精鸡.黄精肉饭.黄精熟地脊骨汤等多种吃法. 以黄精熟地脊骨汤为例,做法为: 1.准备好猪脊骨500克.黄精50克.熟地50克.盐: 2.将猪脊骨洗净.切块,黄精.熟地分别用清水洗净: 3.黄精.熟地与猪脊骨一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2到3小时,加盐调味即可食用. 用于眩晕耳鸣.腰膝酸软.健忘失眠.倦怠神疲等症.