三红汤标准配方

1.主料:红皮花生50g.红豆50g.红枣30g.枸杞10g.红糖40g. 2.步骤:材料备好. 除红糖外,将所有材料洗干净,枸杞泡发. 除红糖.枸杞外,其余材料倒入养生壶里,注入1000ml清水. 养生壶插上电源,打开开关,选择"五谷粥"功能,时间定为60分钟. 盖上盖子,养生壶自动开煮. 提前5分钟放入红糖和枸杞,程序结束即可食用.

三红汤的三红是红豆.红枣.花生.其中红枣味甘性温,含有蛋白质.糖类.有机酸.维生素A.维生素C.多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分,能够健脾益气,促进气血的生化:红豆富含维生素B1.B2.蛋白质和多种矿物质,补血功能强大:花生中含有不饱和脂肪酸.维生素k.锌.b族维生素.维生素C.钙.蛋白质.维生素B1.维生素B2.维生素e及多种氨基酸等营养成分,可以补充人体每日生理需要.

三红汤可以天天喝,三红汤主要由红豆.红枣.花生的红衣三物共同熬制而成,这三种食物均属于平性.味甘,用来一起熬汤喝对身体有一定的好处.三红汤是可以天天喝的,有补脾益气的作用. 红枣,属李科枣属植物成熟后变为红色.常晒干制成枣干.它的维生素含量非常高,有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳的功效.红枣作为滋补佳品,素有"日食三枣,长生不老"之说.可供药用,有养胃.健脾.益血.滋补.强身之效,枣仁和根均可入药,枣仁可以安神,为重要药品之一.

1.四神汤标准配方比例:猪小肠250g,薏仁30g,莲子30g(或党参),芡实20g,茯苓10g,盐5g,面粉100g,米酒15ml. 2.四神汤的功效与作用:四神汤能调节血压和血脂:四神汤能为人体提供多种营养,可以健脾,同时也能清理人体内的胆固醇.四神汤能调节神经:四神汤起到调节神经和滋养心神的重要作用.四神汤能治疗关节痛:四神汤中有大量的碳水化合物,这种物质特别容易被人体吸收,能让人们因气虚脾虚引起的关节痛和神经性疼痛与腰痛等症状明显减轻.

"三红汤",红枣7枚.红豆50克.花生红衣适量,共同熬汤,连汤共食之,补血效果好.若女性经期失血过多出现头晕,眼花.面容苍白等,常喝加红糖的热红豆汤,能补血且改善贫血症状.现代研究也证明,红枣中的多糖成分能影响造血系统,促进造血机能.故民间常用大枣煮粥.炖鸡,治疗久病体虚引起的贫血,收到良效.红豆,即赤小豆,性平,味甘.酸.可利尿.消肿.健脾. 步骤: 1.准备好原材料,淘洗干净. 2.用炖锅量好适量的水,再将红豆红枣花生枸杞倒入小锅内. 3.开火烧开. 4.再倒回到炖锅里,打开炖锅电

1.红豆性平,有健脾利水.清热除湿.消肿解毒的功效.女性尤其适合吃红豆,因为其富含铁质,有补血的作用.红糖性温入脾,具有益气补血.健脾暖胃.缓中止痛.活血化淤的作用.红枣富含钙和铁,是补铁补血的不错选择.这三类食物相互配合,能增加铁的摄入,提高身体耐寒能力. 2.具体做法是,红豆250克,红枣15~20枚,红糖适量.把红豆洗净,挑出杂质,浸泡两小时.红枣洗净,去核.锅中放入红枣.红豆,加入600毫升左右水,倒入红糖.大火煮开,保持沸腾状态约半分钟左右,香味散出开小火.焖到红豆熟烂,就可以喝了.三

1.配方:乌梅50克山楂糕125克桂花2克甘草3克红糖250克白砂糖250克红豆蔻2克乌枣50克. 2.熬糖油白糖加红糖,加水熬化,待糖油比较粘稠晾凉备用. 3.煎2次除桂花以外的全部原料下锅,同时加入试生的凉水浸泡15分钟后,大火烧开转小火加热40分钟,最后过滤:把过滤后的原料重新放入锅里,再加两升的凉水,煮开半个小时.再次过滤去掉残渣,留汤汁儿备用. 4.最后把前两次煎好的汤水混合加入糖油.桂花混合,调制均匀放置12小时即可.

具有补血.补气血,是深受广大女性朋友们喜爱的美颜养生粥. 红枣味甘,性平,能补脾益气,改善血虚萎黄.红枣中的多糖成分能促进造血机能:红豆性平,味甘酸,可利尿.消肿.健脾,含多种维生素和微量元素,尤其是含铁质.维生素B12,有补血和促进血液循环功能. 女性经期失血多出现头晕眼花.面容苍白等,常喝加红糖的热红豆汤,能补血且改善贫血症状:花生味甘性平,有益气健脾.补血止血等功效.花生止血补血的双重功效主要是花生红衣(花生仁外表的红衣),其能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的质量,同时能促进骨髓造血机能.

牛肉面一清二白三红四绿指的是汤清.萝卜白.辣椒油红.香菜蒜苗绿 牛肉面,是一道常见的面食,也是兰州的传统名食.它具有"一清.二白.三绿.四红.五黄"的特征,且色香味美,誉满全国.