花莲鱼怎样清炖好吃

红烧花莲鱼的做法: 材料:鲢鱼.葱.姜.蒜.干椒.八角.盐.糖.味精.葱花.香菜. 做法: 1.鱼清洗干净切块: 2.擦干鱼身上的水分: 3.热锅下冷油,油热后下入鱼块转小火煎制: 4.双面煎黄后取出: 5.葱.姜.蒜.干椒.八角爆锅炒香,浇入料酒,把煎好的鱼块入锅: 6.加过鱼身一半的开水,加四海面酱中火炖: 7.中间翻面一次,加适量盐和糖继续炖: 8.待汤汁基本收干,加味精和葱花.香菜出锅即可.

花莲红烧鱼的做法: 原料: 鱼,酒.葱.蒜.辣椒猪油.调味料各少许. 做法: 1.将鱼洗净.切块: 2.放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出. 3.锅内加熟猪油.酒葱.蒜.辣椒.调味料煸炒,再放入肉清汤烧开,将鱼放入. 4.用小火焖烧十分钟左右,见鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼块,即成.

红烧花骨鱼: 原料:花骨鱼2条.葱几根.姜2片.蒜5瓣.料酒适量.生抽适量.蚝油适量.糖适量.醋适量.胡椒粉适量.小米椒3个.老抽适量.香菜适量.食用油适量. 做法: 1.花骨鱼去鳞去内脏洗净,切成段控水备用. 2.用料酒.盐,姜和胡椒粉抓均腌制半个小时左右. 3.准备所有的食材葱.蒜.香菜和小米椒切碎备用. 4.准备一小碗清水,加入适量生抽.蚝油.老抽.糖和醋调成汁备用. 5.腌好的鱼加入生粉拌匀备用. 6.锅里倒入适量油,比平时烧菜多一些,油热后放入鱼块.煎至微黄捞出备用. 7.另起锅放油烧

准备食材:花斑鱼一条.大蒜适量.蒸鱼酱油适量.盐适量. 鱼洗净滤干,抹上适量的盐. 烧开水. 把鱼盘放入,盖上盖子,大火蒸8-10分钟. 鱼快整好了就开始热锅爆大蒜. 鱼蒸熟了,开盖把大蒜油一起淋到鱼上. 淋上蒸鱼酱油就可以上桌了.

1.准备材料,花鲢鱼300公克,姜丝10公克,枸杞10公克,葱花少许,盐半小匙,鸡粉半小匙,米酒1小匙,胡椒粉少许,香油少许: 2.取一汤锅,加入800毫升的水,水开后放入鲜鱼块.姜丝.枸杞,煮至滚沸后转小火,续煮约10分钟: 3.在锅中加入所有调味料拌匀,起锅前撒上葱花即可做好花鲢鱼汤.

食谱:茄汁鱼. 原料:花鲢鱼尾1段.葱3根.姜2片. 辅料:酒1大匙.酱油1大匙.胡椒粉少许.番茄酱2大匙.酱油2大匙.糖3大匙.醋2大匙.盐.清水.淀粉水.淀粉少许. 做法: 1.鱼尾洗净,腹部划开鱼肉,将大骨剔除,鱼身用斜刀划刀口,拌入大料和2片姜.2根葱腌10分钟: 2.将鱼尾拍上一层干淀粉,放入热油中炸上色捞出,放盘内: 3.炸油倒出,留1大匙油炒,并将另1根葱切成葱花,待汤汁黏稠时熄火,撒下葱花,淋在鱼尾上即成: 注意的地方: 1.切鱼肉时,刀要斜,刀口要深,切好的鱼肉倒悬后再粘淀粉,

花鲢鱼是胖头鱼.鳙鱼(学名:Aristichthys nobilis)又叫花鲢.胖头鱼.包头鱼.大头鱼.黑鲢.麻鲢.也叫雄鱼.是淡水鱼的一种.有"水中清道夫"的雅称,是中国四大家鱼之一.外形似鲢鱼,体型侧扁.头部较大而且宽,口也很宽大,且稍微上翘.眼位比较低.鳙鱼生长在淡水湖泊.河流.水库.池塘里.多分布在水域的中上层.是中国特有鱼类.在中国分布范围很广.是池塘养殖及水库渔业的主要对象之一,经济价值较高.能食用,对人体有提高智商.增强记忆.补充营养.延缓衰老的作用.

主料:花鲢鱼1条,火锅料1包. 方法步骤: 1,花鲢鱼洗净用快刀滚刀成片,洗净放入料酒,盐腌制15分钟. 2.红辣椒切断,葱姜花椒备好待用,泡萝卜切片. 3.铁锅烧热多放一点油,依次下入花椒,辣椒,葱姜爆香.然后放入火锅底料小火慢慢熬化,这时加入开水大火烧开. 4.把腌好的鱼按照大小放入锅中大火烧至10分钟. 5.装入盆中. 注意事项: 装盆后最好撒点香菜.

用料:鱼.菜籽油100克.白糖1勺.酱油2勺.盐6克.姜6片.芹菜叶适量.太太乐半勺.葱适量.干辣椒6个.蒜6瓣. 1.鱼洗净.对劈开改花刀.用酱油腌15分钟备用. 2.芹菜取叶.葱切寸段.姜蒜切片.干辣椒切碎备用. 3.热锅凉油下姜3片炸,油晃动锅边防止沾锅.下锅煎鱼,煎至两面金黄起锅备用. 4.锅放底油,下葱姜蒜辣椒煸炒. 5.下鱼加盐.蔬菜精,倒开水盖锅煮8分钟.时间到开盖撒上芹菜叶. 6.鱼肉装盘,留汤在锅里,红薯粉勾芡挂汁,淋入鱼上即可.