冬天最适合吃什么菜

1.莲藕:冬天是吃莲藕的好季节,吃火锅的时候涮一点莲藕池,不仅非常营养,还能预防上火. 2.红薯:红薯口感甘甜.富含多种对身体有益的营养成分,冬天用来涮火锅也是非常好吃的食材. 3.羊肉:羊肉的性质温热,食用可以驱寒保暖.增强身体免疫力,也是很适合冬天吃的肉类,很适合吃火锅的时候吃. 4.山药:山药是药食两用的食材,不仅好吃.营养价值也很高,涮火锅的时候吃山药对人们的健康也非常好.

秋天适合吃鸡肉冬笋馅的饺子,将鸡脯肉洗净剁成细泥,冬笋切成细丁放在油锅内煸炒片刻.鱼肉韭黄馅的饺子也不错,将鱼肉放清水中漂清,去粗刺,放案板上敲剁成细泥.将肥膘肉切成细粒,韭黄切碎.取深锅一只,放入鱼泥加高汤,打开,加料酒.葱.姜末.味精.精盐,用手顺时针搅打,最后加入肥膘肉.韭黄即成.

1.果菜类:扁豆,冬瓜,四季豆,西红柿,南瓜:叶菜类:茼蒿,油麦菜,香菜,芹菜. 2.根茎类:芋头,紫薯,土豆,花生,山药,白萝卜:花菜类:西兰花:菌菜类:金针菇,香菇. 3.萝卜是冬季最滋补的蔬菜,萝卜有润肺止咳的作用,不仅如此,萝卜对肠胃功能也是非常好的,冬天由于运动减少,人很容易出现肚子胀气的情况,多吃萝卜可以通气.另外,冬天用萝卜水泡手,还能很好的治疗冻疮.

1.凉拌菜:夏天的饭桌上最不可却缺少的就是各种凉拌菜,常见的有凉拌黄瓜,凉拌金针菇,凉拌西红柿,不仅做法简单,而且清爽可口,最适合闷热的夏天了. 2.苦瓜:苦瓜比较苦,但是苦瓜是有很丰富的营养的,可以清热解暑,而且增强食欲还能改善皮肤. 3.黄瓜:黄瓜在夏天也是比较受欢迎的一种蔬菜,不仅可以炒着吃,凉拌,还能生吃,黄瓜的水分比较大,清脆解渴. 4.西红柿:西红柿,酸酸的,不仅味道好,而且开胃可以促进自己的食欲.西红柿炒蛋也是比较经典的家常菜.

醒酒的方法如下: 1.饮萝卜汁水:用生白萝卜500克,洗净榨汁饮服,有解酒和消酒气的功效. 2.鲜藕解酒:鲜藕洗净,捣成藕泥,取汁饮服. 3.西红柿解酒:西红柿2个,洗净去皮,榨汁饮服. 4.芹菜解酒:芹菜榨汁服下,可消除酒后头昏脑涨和颜面潮红. 5.白萝卜解酒:白萝卜1公斤,捣成泥取汁,1次服下.也可在白萝卜汁中加红塘适量饮服,也可直接吃生萝卜. 6.取荸荠10个,洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服,适用饮高粱酒等烈性酒致醉者. 7.吃些豆腐或其他豆制品,不仅对身体有很大好处,而且是解酒佳品

菜式:番茄菜花.蚝油韭菜豆芽.菠菜炒鸡蛋.耗油莴笋炒鸡腿菇.小白菜炖土豆. 1.菜花:含有丰富的维生素类物质,秋天是呼吸道感染疾患的多发季节,洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜: 2.豆芽:豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌,有利于消除疲劳.豆芽味甘性凉,有清热解毒.利湿通下的作用: 3.菠菜:它是一种营养价值极高的蔬菜.菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,菠菜所含的具有止血作用的维生素K更是叶菜中最高的: 4.莴笋:莴笋中的钾有利于促进排尿,对高血压和心脏病患者大有裨益.此外,秋天爱咳嗽的人,多吃

1.水芹菜 水芹菜味甘.苦.性凉.无毒,归肺.胃.肝经.有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血.清肠利便.润肺止咳.降低血压.健脑镇静的作用.春日干燥,容易心生烦躁.从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁. 2.马齿苋 马齿苋含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.膳食纤维.钙.磷.铁.铜.胡萝卜素.维生素B1.维生素B2.尼克酸.维生素C等多种营养成分,尤其是维生素A.维生素C.核黄素等维生素和钙.铁等矿物质.另外,凉拌马齿

1.岭南地区:吃了夏至狗,西风绕道走."吃了夏至狗,西风绕道走",大意是人只要在夏至日这天吃了狗肉,其身体就能抵抗西风恶雨的入侵,少感冒,身体好.正是基于这一良好愿望,成就了"夏至狗肉"这一独特的民间饮食文化. 2.夏至吃狗肉和荔枝,是岭南一带的人以借名想吃的"专利".广州粤语地区和广西的钦州.玉林等地区的人也是非常喜欢吃夏至的狗肉和荔子的.据说夏至日的狗肉和荔子合吃不热,有"冬至鱼生夏至狗"之说,故此夏至吃狗肉和荔枝的习惯延

1.多食用一些凉性蔬菜.夏季对人体最重要的影响是暑湿.暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多的出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调.消化不良. 2.瓜类蔬菜.夏季正是黄瓜.丝瓜.苦瓜.佛手瓜.南瓜.冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季,它们含水量高,又兼具高钾低钠的特点,适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐.特别是苦瓜,它不仅清邪热.解劳乏,还可增加食欲,提神醒脑.瓜类蔬菜可凉拌,可清炒,还可做汤,也可与肉.鱼一起做菜,清脆爽口,别有风味. 3."杀菌"蔬菜.主要是指葱蒜类蔬菜,大蒜.洋葱.韭