清蒸鳕鱼怎么做啊给宝宝吃

清蒸鳕鱼 材料:鳕鱼450克,葱半根,姜半块. 做法: 1.鳕鱼清洗干净,放入盐.料酒.姜片.胡椒腌渍半个小时: 2.蒸锅水烧开后,放入腌渍好的鳕鱼,拿掉腌渍的姜片,上锅大火蒸10十分钟: 3.蒸好的鳕鱼,倒掉碗里面的水: 4.将蒸制好的鳕鱼里面放入葱丝.蒸鱼豉油: 5.炒锅放入油将油温加热: 6.将热油浇到鱼里面,即可食用.

准备材料:鳕鱼400克.蒸鱼豉油2汤匙.花生油2汤匙.盐1克.香葱2棵.生姜2片.干辣椒1只. 做法步骤如下: 1.鳕鱼解冻后,洗净控水: 2.用盐.姜丝.葱段腌10分钟: 3.煮锅冒蒸汽后,把鱼盘放入,大火蒸8分钟: 4.蒸好的雪,取出倒去鱼盘里的汤汁.扔掉姜丝.葱段: 5.重新淋入蒸鱼豉油.放入葱丝.干红椒粒,再淋入烧热的食用油即可.

清蒸鳕鱼只需要蒸12分钟左右,如果蒸的时间过长,这样的鳕鱼肉会很老,口味就会大打折扣了,清蒸鳕鱼是一款生活中的美食,是一种健康的菜谱,鳕鱼具有高营养.低胆固醇.易于被人体吸收等优点. 鳕鱼鱼脂中含有球蛋白.白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,其比值和儿童的需要量非常相近,又容易被人消化吸收,还含有不饱和脂肪酸和钙.磷.铁.B族维生素等.

清蒸鲤鱼怎么做,相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题,那么对于这类问题如何解决呢?下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下,希望可以帮助到大家. 鲤鱼用料酒.姜片.盐腌制. 蒸锅里面放入鲤鱼蒸制盛出. 锅内倒油加入葱丝.红辣椒段,淋入鱼盆. 最后一步是这道菜的点睛之笔,加入酱油即可食用,味美鱼鲜.

很多喜欢吃带鱼的小伙伴想知道清蒸带鱼怎么做,对此比较感兴趣.下面就来告诉大家清蒸带鱼怎么做. 将准备好的配料充分搅拌,葱留着备用. 将搅拌好的配料均匀的涂在带鱼上. 起锅烧水,放入带鱼,大火蒸7分钟. 放入葱花,再蒸1分钟左右,出锅即可. 这样一道非常美味的清蒸带鱼就完成了.

毛蟹又称河蟹.螃蟹.清水大闸蟹,学名中华绒螯蟹,毛蟹营养丰富,含有多种维生素,用来蒸着吃最好不过,这样可以最大程度的保留蟹肉里面的营养不流失,鲜美清甜. 先做酱汁,首先把姜洗净刮去皮捣成茸. 加入少许的清水制成姜汁. 加入适量的大红浙醋.盐,糖,拌成酱汁. 用个小刷子把它里里外外刷洗一遍. 放少许白酒在盆中.把毛蟹放入盆中60分钟,让它喝一盅,醉一醉哈. 肚皮朝上,放入蒸锅中,为防止乱爬动,用个小碗扣一下,蒸15分钟即可.

鲶鱼肉嫩少刺,清蒸.红烧.做汤都不错.今天就为大家带来一道清蒸鲶鱼,口感鲜香,没有腥味,很好吃. 鲶鱼倒入沸水,浸泡片刻,清洗掉黏液,鱼身砍小段但不要砍断. 加入姜片.葱段.料酒.食盐抓匀腌制10分钟. 拿掉腌料,放到上汽的蒸锅上,加盖蒸15分钟. 取出倒掉碟子中的水,加些葱丝.蒸鱼豉油. 均匀淋上沸腾的食用油即可. 成品.

清蒸大闸蟹蒸时不需要放盐. 做清蒸大闸蟹的材料:螃蟹3000克.香菜200克.鲜姜75克.酱油100克.醋50克.香油15克. 做清蒸大闸蟹的方法步骤: 1. 取200克香菜择洗干净,切段,放入小盘中. 2. 鲜姜洗净,切末,放入碗中. 3. 将螃蟹洗净. 4. 用小线绳将螃蟹捆扎好,放入蒸锅内,蒸10分钟即可. 5. 在姜末碗中放少许香油.酱油.醋,制成调料. 6. 将蒸好的螃蟹解开小线绳,摆入盘中,蘸调料食用即可.

清蒸帝王蟹做法: 1,帝王蟹刷干净. 2,蒸锅上放姜片. 3,放上帝王蟹. 4,锅开后,大火蒸20分钟. 5,用工具拆蟹,沾上姜醋就可以了.