1、培养孩子的自我暗示,不断地去激励孩子,让他们意识到自己的能力,我能行。
2、让孩子参加活动或者上课选前排坐,坐在前面能够建立好自信,虽然做前面很显眼,但成功通常都很显眼的。
3、给孩子一些当众发言的机会,不断的培养孩子到人前去说话,增加自信心。
4、让孩子咧嘴痛快的大小,不光能治愈情绪,还能化解别人的敌视不满。
5、告诉孩子主动帮助别人,积极参加集体活动,体验成功,确立自己的目标。
6、 主动察觉并调整自己的消极情绪,将负面的情绪都记录下来,然后不断的从中提升自我意识,让自己不断的消除消极心理。
时间: 2024-11-08 23:22:19