鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92.5%,老炸为81.1%,生吃为30%~50%。由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。
姜与鸡蛋能同吃。主要治疗急性支气管炎风寒束肺型:咳嗽、痰白而稀,或见恶寒发热、无汗、头痛、身痛、鼻寒流清涕,苔薄白,脉浮紧。
时间: 2024-10-16 11:32:57
鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92.5%,老炸为81.1%,生吃为30%~50%。由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。
姜与鸡蛋能同吃。主要治疗急性支气管炎风寒束肺型:咳嗽、痰白而稀,或见恶寒发热、无汗、头痛、身痛、鼻寒流清涕,苔薄白,脉浮紧。