太劳累的人喝什么汤补身体

鸽子汤,不仅营养丰富,所含的钙.铁.铜等元素及维生素都很高.在秋冬多喝鸽子汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循环,有美容养颜的功效. 主料:鸽子配料:姜片.枸杞.葱.盐.鸡精. 1.烧适量开水,将鸽子的全身冲洗一遍. 2.将鸽子的内脏也焯一下,内脏塞进鸽子肚子,放入铁碗中,加适量水,姜片,隔水炖两个小时. 3.炖好后加入适量枸杞.盐和鸡精调味即可.

补气虚药膳食疗: 1.当归乌骨鸡汤:当归.黄芪各15克放入纱布袋中与乌骨鸡蒸煮,吃鸡肉喝汤,补血虚: 2.阿胶糯米粥:阿胶9克与黑糯米60克煮粥服食,补血虚: 3.甲鱼二子汤:甲鱼1只与女贞子.枸杞子各20克同煮,调味,食甲鱼饮汤: 4.玉珍鸡:母鸡一只洗净,鸡肚内放人桂圆.荔枝干.黑枣.莲子.枸杞各30g,加调味蒸食,可补气养精. 黄芪蒸鹌鹑:黄芪6至9g,鹌鹑2只共蒸食,可补气虚.

1.西洋参炖瘦肉.每次用西洋参15克,瘦肉一两,隔水炖一个半小时左右.此量可供一人使用.对于熬夜后津液不足,口干舌燥的人群有很好的疗效. 2.莲子百合煲瘦肉.莲子去芯20克,百合20克,猪瘦肉100克,以上材料加水适量,同时煲,肉熟烂后用盐调味食用.每日一次,适宜熬夜后干咳.失眠.心烦等症状者食用. 3.夏枯草煲瘦肉.枯草10克,猪瘦肉50到100克,加水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汤.适宜熬夜后血压升高.头晕.头痛及眼红者食用. 4.猪腰炖杜仲.杜仲25克,猪腰一个(去筋膜),隔水炖一

拔牙后炖枸杞叶瘦肉汤,冬瓜肉丸汤.银耳莲子汤等可以滋补身体.拔牙后由于有组织损伤,牙齿嚼动不利,所以饮食应当以温凉的流食或半流食为主,它对汤品并没有严格的要求,只要没有刺激作用,大部分的汤都是可以喝的,建议最好喝一些比较软烂,富有营养或具有清凉补血作用的汤品,不仅可以减少出血,还能促进创口恢复.

鸡汤可起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用,能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能,鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽的次数也会相对减少. 老母鸡汤能补中益气,它在熬煮的过程中会让老母鸡中的多种营养成分析出到汤汁中,能补中益气,也能缓解身体虚弱,对人类病后身体的调理有很大的好处.

米酒营养成分与黄酒相近,乙醇含量低,可为人体提供能量.可为人体提供营养.米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的.营养成分更易于人体吸收,是中老年人和身体虚弱者补气养血的佳品.可以促进食欲.帮助消化.温寒补虚.提神解乏.解渴消暑.促进血液循环.润肤等.

1.夏天喝以下几种汤好: 2.绿豆汤,夏季天气比较闷热,此时想要通过食疗来补身体,不妨选择喝绿豆汤,因为它是非常不错的消暑解渴佳品,特别是绿豆熬好以后,然后在放在冰凉里面冷冻,接下来想喝的时候在拿出来加点白糖,味道特别棒,而且还能清热解毒,值得大家拥有. 3.冬瓜薏米老鸭汤,想要在夏季的时候喝汤补身体,冬瓜薏米老鸭汤也是不错的选择,这道汤的味道听不错,还具有清热解暑和滋补强身等效果,特别是夏季的时候吃点鸭肉,不仅有降火的效果,还能给身体补充营养,也能避免炎热的夏季给身体带来的不适感. 4.银耳百

1.气滞胸闷者不宜喝鸽子汤:鸽子汤有补气的功效,而有气滞症状的人群则不宜补气,否则会加重症状. 2.内热上火者不宜喝鸽子汤:鸽子汤含有丰富的蛋白质,营养价值很高,非常的滋补,还有补肾益气的功效,但是本身体质偏热性.内热上火的人群就不宜吃这么滋补的鸽子汤了,以免补过头了. 3.痛风患者不宜喝鸽子汤:每100克鸽子中嘌呤含量大概为123毫克,为中嘌呤食物,但是在炖汤的时候,食物中的嘌呤都会溶于汤中,因此痛风患者是不宜喝鸽子汤的,以免体内血尿酸升高,诱发痛风.

1.久病体虚的人不适合喝牛骨汤,不然会让体虚症状加重.另外生活中那些湿热和阴性体质以及大病初愈体质较虚的人群,也不适合喝牛骨汤,他们身体较弱食用牛骨汤后不能尽快把它的营养成分吸收和利用,还会加重身体负担. 2.牛骨汤的功效与作用:增加皮肤弹性,平时人们喝牛骨汤,能吸收丰富的胶原蛋白,这种物质可以提高皮肤弹性,减少皱纹生成,另外它含有的蛋白质和氨基酸以及微量元素被人体吸收以后,还能滋养西南,祈福,能让人们的皮肤变得越来越好. 3.预防动脉硬化,预防动脉硬化也是牛骨汤的重要功效,因为牛骨汤中含有大量