20岁后长高多少正常

20岁后长高3-5cm是正常的.身高主要是先天的因素占50%以上,比如基因的问题,父母和爷爷.奶奶,姥姥.姥爷的身高,遗传的影响是主要的.其中母亲遗传的影响超过50%,父亲对于遗传的影响占20%左右:后天的因素,比如蛋白质的摄入是否充分,运动量有没有足够,维生素C和平时营养的均衡等方面,都影响孩子的身高.如果是缺乏营养引起的,通过适当的补充营养,身高可以再增长.

20岁是否能够再长高,还是需要进行拍片检查,看是否骨垢已经闭合. 如果已经闭合,就没有办法再继续长高.如果骨垢还没有闭合,目前主要就是饮食上注意多吃一些含钙的食物,必要的时候也可以适当的应用一些含钙的药物,来促进身高的增长.同时主要就是加强运动锻炼,来增强自我的体质,可以选择跳高.跳绳或者是打篮球等.保证良好的休息,保证充足的精神,也有利于促进身高的增长.

正常情况下,7岁左右的孩子可以每年增长五公分左右,多点少点没有关系.可以适当参加体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,适当的补充维生素d剂和钙剂,有利于正常的身体发育.

宝宝身高一岁后长25cm左右算是正常的,一般情况下一岁左右的孩子身高在75厘米左右.每个孩子由于生长发育的速率有所不同,而且营养程度,饮食的情况都有一些差别,所以有可能会导致身高和体重增长,有不同的情况.

孩子一般几岁停止长高:一般来说,女孩骨龄9岁半到10岁青春期开始:11岁到12岁月经初潮,女孩15岁男孩16岁左右,骨骺就已经接近或达到闭合状态,身高也就失去增长空间:所以说,关注孩子身高,要从小开始,动态监测身高发育变化是否在正常范围.

还可以长高五厘米至十厘米左右的,还要多注意饮食,睡眠,运动,三个方面相结合. 因为男生长到的话可以长到25岁左右的男生想要长高的话可以去多打篮球,因为打篮球是一种最好的长高效果.

o型腿矫正绑直后,长高1-2公分是肯定的. O型腿矫正后身高会增高.O型腿的形成是因为人的骨盆不正导致的,当O型腿矫正成功以后,脊柱恢复正常,身高自然也会增加,这个范围大概在一至三厘米之间,不同的程度的O型腿经过矫正后变高的高度也是会有所差异的.

据数据统计1-2周岁时,身高会增长10厘米左右,2-3周岁这一年会增加7厘米左右. 要特别注意的是,足月但出生体重低于2.5公斤和早产儿,家长需要密切关注孩子2岁前的身高.因为80%的低出生体重儿在2岁前生长发育会追上同龄孩子,剩下约15%-20%如果不进行干预的话,可能会导致终身矮小.

一般小孩的身高都在标准范围内,两岁标准男孩身高85-98CM,体重10-16.9公斤,女孩身高范围73-97CM,体重10-16.5公斤.如果小孩身高过高或过矮,则应到医疗保健部门作进一步检查以排除异常情况.