排骨海带山药能一起煲汤吗

营养医师介绍丝瓜是可以和山药一起吃的,丝瓜含有多种维生素和矿物质,吃丝瓜和山药能促进消化.改善胃肠功能.丝瓜山药的做法:1.大蒜切片,丝瓜.山药切段备用:2.锅里放入适量的油,倒入蒜片爆炒出香味:3.倒入丝瓜翻炒,加少量的水焖3-5分钟:4.到丝瓜9成熟后,放入山药翻炒,放入适量的盐.鸡精调味:5.最后放入枸杞,勾芡出锅.

排骨莲藕萝卜可以一起煲汤,有这样一道菜,营养丰富,味道鲜美,做法如下: 主料:小排500克.莲藕500克.萝卜1根.红枣5个.枸杞10粒. 辅料:大葱1根.生姜半块.八角1个.料酒半勺.白醋少许.盐适量.矿泉水2500毫升.小葱2根. 步骤: 1.将食材,辅材全部准备好: 2.肉用开水洗去浮末与血污,再用清水冲洗干净: 3.将除萝卜以外的食材倒入锅中,清水淹没,旺火煮半小时煮沸,再文火一天2小时: 4.加入萝卜,再煮半到一小时: 5.在碗中加入味精少许,盛汤到碗里: 6.撒上少许葱花即可完成.

沙参.枸杞.当归.山药能一起煲汤.功能如下: 1.枸杞功能主治:养肝.滋肾.润肺.主肝肾亏虚.头晕目眩.目视一清.腰膝酸软.阳痿贵精.虚劳咳嗽.消渴引饮. 2.山药功能主治:补脾.养肺.固肾.益精.主脾虚泄泻.食少浮肿.肺虚咳喘.消渴.遗精.带下.肾虚尿频.外用治痈肿.瘰疬. 3.当归功能主治:补血.活血.调经止痛.润燥滑肠.主血虚诸证.月经不调.经闭.痛经.症瘕结聚.崩漏.虚寒腹痛.痿痹.肌肤麻木.肠燥便难.赤痢后重.痈疽疮疡.跌扑损伤. 4.沙参功能主治:清热养阴.润肺止咳.主治气管炎.百日

山药煲汤可以搭配羊肉.猪肉.排骨.牛肉.冬瓜.玉米等. 比如山药排骨汤的做法: 1.准备葱段姜片,山药切块. 2.猪排骨冷水下锅,焯水去血沫. 3.另起锅加水煮沸,放入排骨和准备好的材料. 4.加各种调味料大火煮沸后,改小火焖煮40分钟即可.

山药煲汤可以搭配羊肉.猪肉.排骨.牛肉.冬瓜.玉米等. 比如山药排骨汤的做法: 1.准备葱段姜片,山药切块. 2.猪排骨冷水下锅,焯水去血沫. 3.另起锅加水煮沸,放入排骨和准备好的材料. 4.加各种调味料大火煮沸后,改小火焖煮40分钟即可.

墨鱼,排骨,胡萝卜能放在一起煲汤.具体做法: 墨鱼排骨汤食材用料:排骨400克,墨鱼干50克,胡萝卜50克,生姜1小块,精盐1小匙,味精半匙. 具体做法: 1.排骨洗净,切成块. 2.干墨鱼泡软.去骨,洗净切片,胡萝卜切块,生姜洗净拍松. 3.锅内加水,待水开时放入排骨块.墨鱼片,用中火煮至断生,捞起待用. 4.在砂锅内投入排骨块.墨鱼片.生姜,注入清水,用小火煲2小时,加入胡萝卜块. 5.加精盐和味精,出锅即可.

鸡肉可以和山药一起煲汤喝的. 材料:农家鸡1只,山药适量,枸杞适量,葱适量,姜适量,料酒适量,盐适量: 做法: 1.鸡清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结: 2.切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开: 3.撇去浮沫: 4.加入一汤匙料酒: 5.放入姜片葱结: 6.煮开后转小火,加盖,慢炖大约50分钟: 7.山药去皮切成小块,加入锅中,加盖炖10分钟: 8.枸杞用清

萝卜丝海带汤的做法: 主料:萝卜少量:辅料:海带少量.陈皮少许.牡蛎少量.蛤蜊少量:调料:盐少许.味精少许. 1.将海带.陈皮.生牡蛎.海蛤壳放入热水中加热: 2.烧开后约半小时,将汤汁滗出: 3.将煮后的海带切成细丝: 4.把萝卜洗净切成块: 5.把萝卜块.海带丝同放入汤汁中: 6.加适量鸡汤或肉汤.盐.味精,上火煮至萝卜熟而进味: 7.即可吃菜喝汤.

材料:乌鸡.1200克.桂圆.红枣.山药.当归.姜. 做法如下: 1.备好乌鸡一只.当归.山药.桂圆.莲子.红枣各适量: 2.当归.桂圆.莲子用水浸泡后洗干净备用: 3.乌鸡洗干净斩大块备用: 4.把乌鸡和姜放入锅中,加入适量的水大火烧开. 5.水烧开后用勺子把表层白色浮沫撇去. 6.将乌鸡同汤一起转入砂锅,然后将浸泡好的材料放入砂锅中. 7.加盖用小火煲3小时后,加入少许盐调味即可.