维生素c的作用及功能

1.维生素b12的作用: 维生素B12又叫钴胺素,是惟一含金属元素的维生素,具有重要的生理功能.主要作用是作为甲基转移酶的辅因子,参与了体内的蛋白质和氨基酸的合成,保证了婴幼儿的正常发育.此外,它还保护叶酸在细胞内的转移和储存,是神经系统功能健全不可缺少的维生素. 2.维生素b12的功能: (1)促进甲基转移. (2)促进红细胞的发育和成熟,使肌体造血机能处于正常状态,预防恶性贫血:维护神经系统健康. (3)以辅酶的形式存在,可以增加叶酸的利用率,促进碳水化合物.脂肪和蛋白质的代谢. (4)具有

1.维生素A具有多种生理功能,对视力.身体生长.骨骼发育具有重要的作用,维生素A还是丘脑.脑垂体等重要内分泌激素的营养成分. 2.维生素A能够维持正常的视觉功能,防止夜盲症和视力减退,有助于多种眼病的治疗.免疫球蛋白是一种糖蛋白,当身体缺少维生素A时,可导致糖蛋白的合成出现异常,维生素A能促进该糖蛋白的合成,因此维生素A能增强免疫力,缺少维生素A会使人的抵抗力下降. 3.维生素A能够促进骨细胞的分化,当缺少维生素A时,骨细胞就会受到破坏.孕妇缺少维生素A就会影响胎儿的生长发育,这是相当严重的,因

维生素维生素B5的主要作用及功能如下: 1.帮助细胞的形成,维持正常发育和中枢神经系统的发育. 2.对于维持肾上腺的正常机能非常重要. 3.是脂肪和糖类转变成能量时不可缺少的物质;在抗体的合成,人体利用对氨基苯甲酸和胆碱的必需物质. 4.在医学上有助于伤口愈合,可制造抗体抵抗传染病,治疗手术后休克,防止疲劳,缓解多种抗生素的毒副作用.

1.维生素b12可以帮助预防心脏病.有研究发现,那些因心脏病去世的人当中,有很大一部分患者的血液里半胱氨酸的含量要远远高于常人,而同时服用维生素b12以及维生素b11,可有效降低半胱氨酸的含量. 2.维生素b12还有助于痛风的治疗,因为维生素b12可促进叶酸发挥最大的功能,增加叶酸的利用率,而叶酸可促进核酸合成.减少嘌呤,避免尿酸升高引起痛风. 3.维生素b12对婴幼儿发育有重要作用,它可活化氨基酸,促进蛋白质的形成.其实维生素b12的功效还不止上述这些,它还可以代谢脂肪酸.维护神经系统健康.预

1.维生素B6是辅酶A的主要组成部分,辅酶A对糖.脂肪和蛋白质的代谢起到很大的作用,所以维生素B6主要用于制造胃酸,如果缺乏维生素B6会对消化系统产生负面影响. 2.维生素B6促进白细胞的生成,能够有效的治疗白细胞减少症,促进氨基酸和脂肪的代谢,可以有效的保护血管. 3.维生素B6能够将亚麻酸转化成花生油酸,而花生油酸是防止皮肤龟裂.防止细胞膜变性的主要成分,所以维生素B6能够有效的保护皮肤,防止皮肤病的产生. 4.维生素B6制剂能够有效的防治妊娠期呕吐等病症.

效用 有人认为维生素B17有控制以及预防癌症这类病症发作的作用. 缺乏症 对癌病的抵抗力有减弱的可能性. 富含维生素B17的食物 杏.苹果.樱桃.桃.李.油桃(nectarines)等的果核中含有的维生素B17(1aetrile). 营养补品 一般的摄取量是每天0.5-1.0g 维生素B17"并非B族维生素(因为它的任何组成部分都不能作为辅酶).它在化学上是两种糖分子,即苯甲醛(benzaldehyde)和氰化物(cyanide)的化合物,名为苦杏仁苷:作为药剂,又称做Nitrilosides:

维生素K4为维生素类药物,主要使用于维生素K缺乏所导致的凝血障碍性疾病,如肠道吸收不良所导致的维生素K,缺乏各种原因所致的阻塞性性黄疸.慢性溃疡性结肠炎.慢性胰腺炎和广泛小肠切除后肠道吸收功能障碍.长期运用抗生素,可导致体内维生素K缺乏.广谱抗生素或者肠道灭菌药物可以杀灭或抑制正常肠道类的细菌群落导致肠道内细菌合成的维生素K减少. 使用维生素K4的时候要注意:有葡萄糖-6-磷酸酶缺陷者,补给维生素K时,要特别谨慎.肝功能损害时,维生素K的疗效不明显,凝血酶原时间极少恢复正常,如盲目的使用大剂量的

维生素u可以有效的起到保护胃肠黏膜的作用,可以修复受损的胃肠黏膜,主要用于治疗胃炎和胃溃疡等疾病. 同时还可以有效的避免脂肪肝和肝炎等疾病的发生,也可以有效的维持血管的弹性,避免出现一些心血管等方面的疾病,维生素u还可以有效的增加高密度脂蛋白的含量,有利于促进身体的基础代谢率,达到有效降低血脂的作用,避免高脂血症等情况的发生.

1.维生素b是糖代谢过程中关键性的物质,身体的肌肉和神经所需要的能量主要就是由糖类提供.维生素b充足,则神经细胞能量充沛,可以缓解忧虑.紧张,同时也会减少出现有神经衰弱的情况. 2.同时维生素b和糖类,蛋白质脂肪的代谢都密切相关,可以维持和改善上皮组织.例如眼睛的上皮组织,消化道黏膜组织的健康.严重缺乏的情况下,就会引起视力疲劳,出现有口角炎,角膜充血等情况. 3.维生素b缺乏也会引起胃肠蠕动无力,也会导致出现消化不良,口臭和便秘等情况的发生.