香蕉,苹果,还有牛奶是可以一起榨汁喝的,而且搭配非常好。但是胡萝卜就不一定了,生着吃或者榨汁均只能利用其中的胡萝卜素,但是主要含的维生素A是属于脂溶性的,必须经过高温油炒以后才能溶解,所以将胡萝卜榨汁有点浪费。
中医认为香蕉性寒味甘,远古书籍中早有记载其营养价值,功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等,属于优质水果,真正价廉物美。不过,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。
时间: 2024-12-23 00:41:53
香蕉,苹果,还有牛奶是可以一起榨汁喝的,而且搭配非常好。但是胡萝卜就不一定了,生着吃或者榨汁均只能利用其中的胡萝卜素,但是主要含的维生素A是属于脂溶性的,必须经过高温油炒以后才能溶解,所以将胡萝卜榨汁有点浪费。
中医认为香蕉性寒味甘,远古书籍中早有记载其营养价值,功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等,属于优质水果,真正价廉物美。不过,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。