如何积极的认识自我积极心理学

自我完善类书籍有: 1.<面对自我,完善自我>,上海科学技术出版社: 2.<成功法则>,华艺出版社: 3.<怎样进行自我完善>,科学普及出版社: 4.<异中求同:人的自我完善>,北京大学出版社: 5.<自我完善50法>,福建少年儿童出版社: 6.<青年心理的自我完善>,江苏科学技术出版社: 7.<自我完善心理学>,农村读物出版社: 8.<效率译丛:怎样进行自我完善>,科学普及出版社: 9.<看见成长的自己

九型人格属于心理学.九型人格(英语:Enneagram),又名性格型态学.九种性格.它包括:活跃程度,规律性,感兴趣的范围,反应的强度,心理的素质,分心程度,专注力范围,专注力持久性. 九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具,更主要的是为个人修养.自我提升和历练提供更深入的洞察力.与当今其它性格分类法不同,九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点,它不受表面的外在行为的变化所影响.它可以让人真正地知己知彼:可以帮助人们明白自己的个性,从而完全接纳自己的短处.活出自己的长处:可以让人明白其

从心理学的角度理解内圣外王:理解了自己的潜意识,发挥出潜意识的能量,如荣格所说理解了潜意识就是理解了命运,达到身心和谐,就是内圣.通过内圣而掌握了自己的命运,拥有创造生活的能力,能成马斯洛所说的自我实现者,就是外王. 心体光明.爱人真能如己.爱一切都如己,无深重之欲与纠结之情,是谓内圣. 心体主宰身体,身体又去做事.如是之心,主宰身体.又去做事.自能渐渐抚慰身边众人之心,抚平安慰人之忧心.惧心.怒心是谓外王. 内圣心理,只有八字:诚.正.稳.慈.爱.净.静.专.

霍尔称为美国发展心理学的开山鼻祖,他也被称为"心理学中的达尔文",他将达尔文的进化论引入心理学,两人的贡献都很意义深远.但詹姆斯关于心理学理论研究的更为广,比如他的双重记忆理论就影响了后来短时记忆和长时记忆的提出,他的情绪理论以及自我理论等等都影响了许多流派的学说,尤其是他的<心理学原理>这本书堪称经典,所以詹姆斯的影响力更为巨大. 詹姆斯是美国心理学发展史上的第一个科学心理学家和最后一个哲学心理学家,在美国心理学的整个发展中起着承上启下的作用,他的<心理学原理>

自我觉知是指个体把自己当作注意对象时的心理状态.按照心理学的说法,意识是在与其演化环境中最敌对的力量即其他人类个体竞争的熔炉中锻造出来的.自我觉知是一种为适应生存环境继承和演化而来的心理特征. 心理学将自我觉知定为三个水平: 1.基本水平,对内部和外部世界的觉知.这个水平上,意识是一种觉知,是对正在觉知的和可觉知的信息进行反应的觉知.觉知的内容是外部世界和内在感受. 2.中间水平,对你所觉知的一个反映.在这个水平上,意识依赖于脱离真实客体和现在事件的符号知识,即在基本水平之上发展出来的抽象思维.

<女人怪诞心理学>:从一种反常规的角度.用科学心理学的方法讲述蒙蔽双眼的各种有趣而荒诞的现象.<拿来就用的女人攻心术>:本书是心理学专家专为女性量身打造的实用读心术.针对女人的心理共性.生活共性.社交共性,详尽讲解一些随手可用并且简单有效的心理学技巧.<女性心理学>:根据女性一生的生理.心理发展特点,以及人生可能遇到的种种问题,提出了许多科学.有效和实用的心理调适方法,以帮助女性增进各个人生阶段的适应能力,保持身心的健康.<拿来就用的女人情绪掌控术>:本书是

1.个人自身行为的成败经验.这个效能信息源对自我效能感的影响最大.一般来说,成功经验会提高效能期望,反复的失败会降低效能期望.但事情并不这么简单,成功经验对效能期望的影响还要受个体归因方式的左右,如果归因于外部的不可控的因素就不会增强效能感,把失败归因于内部的可控的因素就不一定会降低效能感. 2.替代经验.人的许多效能期望是来源于观察他人的替代经验.这里的一个关键是观察者与榜样的一致性. 3.言语劝说.因其简便.有效而得到广泛应用,但缺乏经验基础的言语劝说其效果则是不巩固的. 4.情绪唤醒.班杜

1.有利于人们更好.更完善地了解并处理人际问题.因为人们的心理是有规律的,解决人际问题都需要了解人的心理. 2.有助于了解自己,加强自我修养. 科学地理解心理现象,能使人正确地评价自己个性品质的长处和短处,确定个别的特点, 正确而自觉去努力发展积极的品质,克服消极的品质. 3.可以更好地进行自我分析和自我调节.不致于陷入心理困惑之中而不能自拔,最后导致心理疾病,甚至是精神疾病. 4.可以开阔人的视野.尤其是从事文学.哲学.美学.医学等学科的人们,学一些心理学知识,能丰富他们的思想和观点. 5.实

心理学是一门研究人类的心理现象.精神功能和行为的科学,既是一门理论学科,也是一门应用学科.它的优点:1.可以增加自己职业竞争的实力,让自己在其职业生涯中获得更大的发展空间.2.在人际交往过程中更加的自信.3.可以不断内省自己,充分的认识自我,改造自我.4.在面对困难或挫折的时候能够更好的调节自己的心理.5.掌握心理调节的方法,使自己永远处于良好的心理状态,远离亚健康.6.提高工作效率,发挥自己的潜能.