薏米水怎么做啊

1:薏米,红豆洗净,浸泡24小时,或过夜,放入煮锅中,倒入足够水(和平时做粥时的水量相当) 2:开火煮至锅中水沸开后,关火焖一小时 3:再开火,煮至锅中水再沸后,关火,将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭或粥吃 注意:在熬薏米红豆粥的时候,千万不能加大米进去!因为大米长在水里,含有湿气,湿性黏稠,所以大米一熬就稠了.红豆和薏米都是祛湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清.中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉,一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,所以整个粥就稠了.虽然味道可能更好了

1.准备食材,冬瓜去瓤,薏米冲洗干净后,用清水浸泡一会. 2.把薏米与冬瓜皮倒入锅内,加入适量清水. 3.盖上盖子,开始煲制. 4.此时可以把冬瓜切小粒,这样煲的时候,很快就会煮蓉的. 5.煲了30分钟后,把冬瓜皮取出不要.加入冬瓜粒,继续煲1小时. 6.食用前可以加入极少极少的盐,或者完全不放都可以.

1.薏仁用清水浸泡3到5个小时. 2.红枣用刀切一条缝备用. 3.将红枣.薏仁.水同时放入锅内. 4.大火烧开,然后小火再煮20分钟即可.

1.做薏米骨头汤最好喝.步骤:把花生米.薏米.香菇放在一个容器中,加入适量清水浸泡3个小时.泡好的花生薏米水有点浑浊,清洗三遍之后就很干净了. 2.骨头放水龙头下冲洗干净,放入锅中,加适量清水,盖上盖子,大火烧开五分钟.(这一步叫飞水,也叫去血水).煮好的骨头水很浑浊,用清水清洗四遍以上,必须彻底洗干净,放入砂锅. 3.泡好的花生米.薏米和香菇也放入砂锅中,加适量清水,移至煤气炉,大火烧开转小火煮两个小时.加适量盐调味,汤上面会浮有一层油脂,用过油勺捞出,一锅浓香顺滑的汤水就做好了.

1.薏米,红豆洗净,浸泡24小时,或过夜,放入煮锅中,倒入足够水(和平时做粥时的水量相当). 2.开火煮至锅中水沸开后,关火焖一小时. 3.再开火,煮至锅中水再沸后,关火,将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭或粥吃. 4.注意:在熬薏米红豆粥的时候,千万不能加大米进去!因为大米长在水里,含有湿气,湿性黏稠,所以大米一熬就稠了.红豆和薏米都是祛湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清.中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉,一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,所以整个粥就稠了.虽然味道

喝薏米水可以美白皮肤,但不是立马见效的,需要持之以恒.薏仁水中含有丰富的蛋白质和维生素E.维生素B1等美容元素,由其薏仁的蛋白质是牛奶的3倍.也正是因为它的高蛋白和维生素成份可以协助消除斑点,使肌肤变得白皙,若长期内服外敷还可以达到滋润肌肤的功效.美白的基础就是保湿补水,只要保湿做到位,才能美白的效果更明显.所以薏仁水特别适合做水膜敷脸,不但可以美白还是可以保湿补水.

烤瓷牙手术主要是针对牙齿脱落,缺失或者牙齿排列不齐等症状,烤瓷牙并不是所有年龄段都可以做的,需要牙周发育成熟以后才可以做,一般需要20岁以上.做好烤瓷牙后,要注意口腔卫生,定期到正规整形医院检查,不然会影响烤瓷牙的使用寿命.

做人流三四天以后就可以洗澡,需要注意卧床休息一周,一周以后可以适当的活动. 人工流产术后应该去休息,避免过度劳累,一个月内禁止性生活,如果要洗澡的话,应该尽量避免着凉.

胎心监护一般从34周开始做,在36周时需要复查胎心监护.37周往后到分娩,每周都需要做胎心监护.胎心监护是通过胎心监护仪对胎儿心率受交感神经和副交感神经调节的波动,通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线,可以了解胎动时.宫缩时胎心的反应,从而推测宫内胎宝宝有无缺氧的情况以保障胎宝宝顺利度过孕晚期的时间.