苹果煲鱼头有什么功效

苹果煲排骨可以活化肌肤,窈窕纤体,滋润养颜,生津健脾,祛寒解郁. 苹果排骨汤的做法: 1.排骨剁小块,苹果洗净去皮,切小块备用: 2.向汤锅内加入适量份量外的水煮至滚沸后,将排骨块放入滚水中汆烫约一分钟后取出,洗净后和苹果块水一起放入电饭煲内锅中: 3.盖上锅盖,按下电饭煲开关,待电饭煲开关跳起,焖约20分钟后,再加入盐调味,盛盘即可.

红枣枸杞苹果汤,是一道清甜可口的益胃养心的美容汤.红枣入汤,除了可补中益气外,还有补血的作用.苹果性味甘凉,具有生津.润肺.健脾.益胃.养心等功效.苹果煲汤时,一定连皮一起煮,因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高,抗氧化活性也较强.枸杞子味甘性平,其具有滋补肝肾,益精养血,润肺止咳的作用.所以说常喝红枣枸杞苹果汤,可以调理肠胃.益胃养心,美白肌肤,还可以降低身体里血液中胆固醇.

黑豆煲鲫鱼的补血功效主要来自黑豆,黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,又名橹豆.黑大豆等,味甘性平,黑豆具有高蛋白.低热量的特性,外皮黑,里面黄色或绿色,黑豆性喜温暖,耐高温,生育适温18~30度,播种法繁殖以颗粒大而饱满.色泽乌黑发亮者为佳,根据中国科学家的一项研究发现,黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收,带皮食用黑豆能够改善贫血症状.

西医认为天麻富含天麻素.香荚兰素.蛋白质.氨基酸.微量元素,也是很好的食材.天麻素是天麻主要成分之一,具有较好的镇静和安眠作用,对神经衰弱.失眠头痛有一定疗效. 另外,天麻也是中医治疗头痛眩晕.肢体麻木.惊痛抽搐的主药. 现代药理实验也证实,天麻有一定毒副作用,单味天麻的中毒剂量是40克以上,中毒潜伏期是1到6小时.因此在吃天麻时要注意控制量.而且炖的时候也不能太久,天麻遇热极易挥发. 综上所述,哺乳妇女如果有头晕头疼可以喝些,一般一周一次,如果没有此症状者,还是不喝天麻煲鱼头汤,因为天麻毕竟是

牛骨含有丰富的钙和蛋白质,它能补充人体所需钙质,并且它容易吸收.苹果富含维生素C和多种微量元素.牛骨和苹果煲汤能够补充钙质,润燥养颜.

黑豆煲鲫鱼汤的功效如下: 1.黑豆是大豆的一种,黑豆除了和黄豆一样,富含蛋白质.微量元素和维生素外,还含有花青素. 2.黑豆是抗氧化剂来源,能清除体内自由基,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动. 3.黑豆煲鲫鱼汤,味道鲜美有营养. 4.据中医介绍,黑豆鲫鱼汤有补肾益脾.乌发明目.通乳养虚.祛湿利尿,降低胆固醇,防止便秘之功效. 5.十分适合老年人.病后虚弱和孕.产妇饮用.

鱼头汤,营养高口味好,有助于增强男性性功能,并对降低血脂.健脑及延缓衰老有好处.具有祛风止痛,健脑提神的功效.对失眠健忘.头痛及妇女产后生理性头痛.小儿惊风等也有一定疗效. 鱼头汤具体做法:鱼头洗净斩块,葱.芹菜.辣椒.姜切成碎粒,把鱼肉切成小片.热油锅把鱼头煎至金黄,捞至另一个锅.把红枣.红萝卜.鱼肉放锅里,加入适量的水,加入适量3/1匙料酒,煲20分钟后加入葱等调料煲至汤变成乳白色.加入鸡精.盐适量即可.

黑豆鲫鱼汤,味道好还有营养,可以补肾益脾.通乳养需.祛湿利尿.降低胆固醇,并且有防止便秘的功效.十分适合老年人,病后虚弱和产妇食用. 鲫鱼有利于水消肿.益气健脾.下乳等功效.尤其对于产妇来说,用鲫鱼煲黑豆,是通乳补需的最好选择. 黑豆含有大量蛋白质,维生素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能够清除体内杂质,抗氧化效果好,可以养颜美容,增加肠胃蠕动.

1.虫草煲鸡可以延缓人体衰老,具有延年益寿之功效,虫草花是比较难得的中药材,可以辅助治疗多种疾病.虫草煲鸡的营养价值是比较高的,可以改善人体虚弱的情况,尤其适合产后女性食用,经常食用可以起到延年益寿的功效,具有比较好的养生保健的功效,可以起到延缓皮肤衰老的作用. 2.虫草煲鸡具有滋肺补肾和护肝养肝的功效,经常食用对于身体具有非常多的好处,尤其对于身体比较虚弱的人群,经常食用可以起到养肝护肝的作用,可以提高人体的免疫功能,改善人体的抗病能力,虫草煲鸡具有滋补身体的作用,具有独特的香气,味道是极为鲜