西兰花泥辅食蒸多久

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在宝宝成长到4-6个月左右时,单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已经满足不了宝宝的营养需求了.这个时候,爸爸妈妈就需要给宝宝添加辅食,来让宝宝的身体更加健康强壮.菜泥是常见的宝宝辅食,富含多种维生素及微量元素,无论是母乳喂养还是配方奶粉喂养的宝宝都应该添加菜泥辅食.那么,辅食菜泥怎么做呢?步骤阅读 经验步骤: 1 菜泥是由新鲜的蔬菜加水煮沸或上锅蒸熟后碾压成泥制成.菜泥中溶解有大量的维生素C和其它水溶性维生素,并还富含了多种微量元素.对于宝宝在成长到4-6个月时,由于单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已经满

主料:南瓜.蓝莓. 辅料:小苏打. 制作步骤: 1.首先将南瓜洗净后切小块,上锅隔水蒸熟: 2.然后把蓝莓浸泡在放有小苏打的清水中,将蓝莓洗净,用研磨碗压成泥: 3.再将蓝莓放入锅中,加入清水后用中火烧开,转小火煮,并用筷子轻轻搅拌,待煮至蓝莓酱样取出: 4.最后取出蒸熟的南瓜,同样用研磨碗压成泥,放入小碗中点缀上蓝莓酱即可.

用料:牛肉200克.猪肉250克.柠檬半个.姜5片. 1.肉切大片,水里加柠檬片,泡30-60分钟,泡出血水. 2.冷水下锅,水里加姜片去腥,煮沸后捞出. 3.捞出后用流动水洗净. 4.切细条,一次切4-5片. 5.再横切小颗粒. 6.切2片柠檬待用. 7.蒸锅里加冷水,放入柠檬片去腥,蒸出来的肉会有股淡淡果香. 8.肉粒放进平盘中,冷水上锅蒸,大火蒸20分钟. 9.蒸好后放凉. 10.放入搅拌机中. 11.打成细腻肉泥,若肉汁不够,少量多次加入白开水. 12.分装在硅胶冰格中即可.

用料:苹果50g.米糊5勺. 1.准备一个苹果,切成方便打泥的大小. 2.上蒸锅,水开后记5分钟就关火,余温接着闷一会. 3.5勺米糊,80度水冲开搅匀,和熟苹果一起倒进料理机打糊. 4.放两粒蓝莓点缀下即可.

原料:土鸡蛋.水: 做法: 取一颗土鸡蛋,将土鸡蛋打在碗中,搅拌均匀:将打好的蛋液用筛网过滤一下:在打好的鸡蛋中加入适量温水:蛋液与水的比例为一比二:将蒸锅内加入适量水,放在火上加热,将盛有蛋液的容器加盖用保鲜膜包住:将装有蛋液的容器放入蒸锅中:大火煮沸,转小火七分钟,关火焖两分钟左右:取出鸡蛋羹,加入醋:适当冷却后即可食用.

一.材料: 1.西兰花.温开水.料理机.炒锅: 2.辅食碗,硅胶软勺,铁勺米粉盘子: 二.做法: 1.选一些新鲜的西兰花,西兰花清洗干净,可以先用盐水泡几分钟,去除农药: 2.洗好的西兰花放入炒锅煮熟,水烧至沸腾,放入西兰花煮熟,(拿开水煮1分钟,锅内蒸熟): 3.煮熟的西兰花放入料理机里边打碎成泥,放点温开水: 4.打好的西兰花泥和米粉,温开水一起调好: 三.注意事项: 1.添加西兰花泥从几片开始,根据月龄大小来调节用量: 2.料理机打击时放点温开水,方便打成泥.

辅食猪肉泥蒸10到15分钟. 主料:土豆一个,鸡蛋一个,红椒一个,葱一小条.辅料:盐一勺,生抽半勺,鸡精半勺,料酒一勺.制作步骤1. 猪肉洗净:2. 土豆切丁,上锅蒸熟:3. 蒸熟的土豆压成泥:4. 瘦肉剁成泥,加入盐.鸡精.料酒搅拌均匀:5. 肉泥中加入土豆泥搅拌均匀:6. 肉泥摊平,中间压稍微低点:7. 在中间打入一个鸡蛋:8. 盖上保鲜膜入锅蒸10到15分钟:9. 出锅后淋上生抽,撒上葱花和红椒碎即可.

婴儿的辅食一般都要非常的软,所以一般需要中小火蒸制30-40分钟即可.