夏天喝什么汤好

1、夏天喝以下几种汤好:

2、绿豆汤,夏季天气比较闷热,此时想要通过食疗来补身体,不妨选择喝绿豆汤,因为它是非常不错的消暑解渴佳品,特别是绿豆熬好以后,然后在放在冰凉里面冷冻,接下来想喝的时候在拿出来加点白糖,味道特别棒,而且还能清热解毒,值得大家拥有。

3、冬瓜薏米老鸭汤,想要在夏季的时候喝汤补身体,冬瓜薏米老鸭汤也是不错的选择,这道汤的味道听不错,还具有清热解暑和滋补强身等效果,特别是夏季的时候吃点鸭肉,不仅有降火的效果,还能给身体补充营养,也能避免炎热的夏季给身体带来的不适感。

4、银耳百合汤,夏季想要通过食疗来补身体,建议选择喝点银耳百合汤,由于银耳和百合都具有美颜和滋阴润肺等效果,如果在夏季可以坚持喝银耳百合汤一段时间,不管对脾肾或者肺部都能起到调理的功效。

5、萝卜汤,相信大家都知道,萝卜具有丰富的营养价值,平时多吃点萝卜对身体会有很多的好处。其实在夏季的时候,想要让身体变得越来越好,不妨选择多喝点萝卜汤,可以起到行气的功能,并且还有清热解毒的效果,对于咳嗽有痰的朋友而言,喝点萝卜汤就能起到止咳化痰的功效。

时间: 2024-12-25 14:40:41

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适合夏天喝的汤清淡

适合夏天喝的汤:绿豆汤.冬瓜排骨汤.冰糖莲子汤.银耳百合汤.鸭蛋汤. 1.绿豆汤:绿豆含有蛋白质.脂肪及人体所需要的多种氨基酸,还含有丰富的胡萝卜素.维生素B.尼克酸.钙.磷.铁等矿物质. 2.冬瓜排骨汤:冬瓜营养价值丰富,含有大量的氨基酸.蛋白质,有丰富的维生素.纤维素以及钙.磷.铁等人体必需的矿物质:排骨中含钙特别丰富,冬瓜和排骨炖汤,能补充人体所需要各种营养成份,特别适合夏天饮用. 3.冰糖莲子汤:莲子是水生草本,含在丰富的蛋白质和人体所需要的氨基酸,淀粉和葡萄糖含丰富,同时含有丰富的矿物

夏天喝什么汤才好

夏天喝芥菜咸蛋汤好. 1.芥菜洗净,去掉叶子,留下芥菜梗和菜心,然后切成小段. 2.砂锅里的新鲜热土鸡汤,先倒入切好的芥菜,盖上锅盖,大火煮1分钟. 3.取2个咸鸭蛋,分开蛋黄和蛋清.锅里下2个蛋黄和1个蛋清. 4.大火煮3分钟后,即可装碗享用.咸蛋本来就很咸,所以煮汤,只需加一个蛋清就可以了.

夏天喝什么汤去火解暑

夏天喝绿豆汤.冬瓜排骨汤.银耳百合汤.丝瓜鸡蛋汤,鸭蛋汤等. 1.绿豆汤.很多汤都适合在夏季时饮用,首先就是大家都知道的绿豆汤.绿豆本身就有清热解暑的功效,在夏季用绿豆的食物也非常多,比如绿豆沙冰就是很常见的解暑利器.用绿豆煮汤时可以加入一些冰糖,夏季喝这种汤不仅可以给人体补充营养,还可以清热解毒,降湿防暑. 2.冬瓜排骨汤.冬瓜排骨汤也是一种比较常见,也特别适合在夏季食用的汤,冬瓜本身的营养价值就比较高,它也含有丰富的营养物质,用冬瓜和排骨炖汤不仅可以补充维持人体所必需的各种营养物质,同时还有

夏天喝什么汤

1.第一款汤就是绿豆汤,因为绿豆有着很好的清热解毒.清利头目的功效,对于炎炎夏天适当的喝绿豆汤,都有着很好的清热解暑的好处. 2.第二款汤就是冬瓜汤,因为冬瓜有着很好的清利小便.生津止渴的作用,因此夏天如果适当的喝冬瓜糖,都能够起到很好的通利小便,带走热量的好处. 3.第三款汤就是荷叶汤,因为荷叶能够清凉解暑.生津止渴,在夏天适当的喝都有着很好的解除火热暑湿的好处.

夏天喝什么汤排湿寒

夏天可以喝排骨山药汤排湿寒. 做法如下: 1.猪棒骨从中间斩断,清洗干净备用,猪棒骨中间是有骨髓的,最适合煲汤了,一边喝汤一边吃肉吃骨髓,最美味了. 2.猪棒骨冷水下锅煮,一次性加足够的水. 3.大火烧开后,撇去浮沫,不必焯水,这样保证骨头汤的营养不流失,汤汁更浓稠. 4.放入准备好的葱姜和八角,小火炖1小时左右,至8至9分熟后夹出葱姜使汤更加清澈,保证口感. 5.煮排骨的时候准备一根山药,清洗干净. 6.用刀削去表皮,一边削皮一边用水冲洗,防止表面氧化变黑. 7.处理好的山药切成滚刀块,放入到

吃鸭肉好还是喝鸭汤好

冬天吃鸭肉,夏天喝鸭汤.鲜莲蘑菇鸭羹制法: 1.将鸭肉洗250克净切成粒,盛入碗内,加入蛋清1只.淀粉拌匀,下沸水锅略氽一下捞起,放入炖盅内,加水.精盐.料酒.姜.葱,上笼蒸30分钟取出: 2.将鲜莲子100克去壳,下沸水锅稍煮去莲衣,捅去莲芯.将丝瓜50克外皮刮去洗净,将鲜蘑菇100克去杂洗净,与火腿25克都切粒待用: 3.锅中加入清水.鸭肉.火腿.莲子.蘑菇.精盐.味精.胡椒粉,待烧透后放入丝瓜,稍烧盛起装碗即成.

夏天能喝牛尾汤吗

夏天能喝牛尾汤,牛尾汤又称黄精枸杞牛尾汤,是广东省传统的地方名肴,属于粤菜广府汤,且其中的牛尾既有牛肉补中益气之功,又有牛髓的填精补髓之效.且牛尾汤的制作步骤是将松蘑水发后洗净,切成3毫米厚的伞形片,将牛尾去净污物,洗净,剁成段,放入开水锅内,烫出血沫,捞出,洗净,煮锅净后放入热鸡汤,烧滚沸后,放入牛尾段,焖锅内放花生油,放入牛尾和热鸡汤,烧开即可.

夏天喝什么饮料降火

夏天喝以下饮料降火: 绿豆汤:是一种非常清火的夏季饮品,特别是在冰箱之中冰冻过后的绿豆汤,饮用后会带给胃部一种非常凉爽的感觉.冰糖银耳汤:银耳对于夏天易中暑的人群非常有用,多喝冰糖银耳汤不仅清凉解渴,还有润嗓利肺的功效.西瓜汁:是夏季避暑神品,甜脆汁多,而且价格便宜,能清肺热,润肠道.酸梅汤:夏天吃酸的东西有助于消火开胃,清热解毒.冰糖雪梨:甜且清口且汁多,有润燥,清热化痰的功效,还能有助于消化通便.

清补凉是什么时候喝的汤

清补凉是夏季喝的汤. 清补凉,是一道美味可口的汉族名点,夏天清热祛湿的老火汤,常见于中国海南.广东.香港和澳门.广西等地区.清补凉的材料并不统一,有以健脾去湿为主,亦有以润肺为主. 材料通常有绿豆.红豆.淮山.莲子.茨实.薏米.百合.红枣和南北杏,并加入西瓜.菠萝.龙眼等水果,但不同的店家常有其特色配料.清补凉多做成糖水,有其独特的风味.