煎鳕鱼怎么做好吃又简单

香煎鳕鱼做法简单,口感细腻,入口即化,清香嫩滑,是一道老少皆宜的美味佳肴. 原料:鳕鱼100克,红酒1勺,盐2克,柠檬汁适量. 具体步骤: 1.将鳕鱼解冻,用吸油纸吸去水分: 2.加入红酒和盐腌制10分钟: 3.将鳕鱼两面沾上少量的淀粉: 4.煎锅放入适量的油,放入鳕鱼进行煎制: 5.煎至两面金黄,挤上柠檬汁: 6.均匀的撒上孜然粒稍煎数分钟即可.

1.鹰嘴豆酱用料:罐装鹰嘴豆1罐(450g),罐装鹰嘴豆汁75ml,芝麻酱1汤匙(15g),柠檬汁1汤匙(15ml),橄榄油1汤匙(15ml),蒜1瓣(切碎),盐1/2茶匙(3g),法香碎1汤匙(15g),羊排用料:羊排3份(每份400g),橄榄油1汤匙(15ml),白芝麻2汤匙(30g),盐1茶匙(5g),黑胡椒碎1/2茶匙(3g) 2.白芝麻放入锅中,用中火炒上颜色待用. 3.中火加热锅中的橄榄油,待烧热后放入羊排,每面各煎3分钟取出,再调入盐和黑胡椒碎,放入预热至180度的烤箱中烤制5分钟

一.香煎小黄鱼.准备食材:小黄鱼500克.植物油少许.鸡蛋1个.盐适量.料酒少许. 2.小黄鱼去肠洗净,用适量的盐.料酒腌渍30分钟左右. 3.一个鸡蛋打散,小黄鱼放入蛋液中,两面沾满蛋液. 4.不粘锅里放少许的油,油热后放入沾满蛋液的小黄鱼. 5.小火煎至一面黄后翻面. 6.煎至两面黄后起锅. 二.干煎小黄鱼.准备食材:小黄鱼12条. 1.洗干净小黄鱼后用盐.味精.黄酒腌个2小时,中间多次上下翻面,保证都腌到. 2.腌好后用吸油纸,鱼两面吸一吸水份,油煎时不会炸. 3.起油锅,到热冒烟下鱼,中

1.将鱼洗净,去鳞去鳃.内脏,然后在鱼的两面打上一字刀数条,间距约为1厘米,用生姜涂抹一遍: 2.用鸡蛋.面粉加水打成浆,放少许盐: 3.把鱼放入面粉浆里面,裹匀: 4.锅里放油,七分热时下鱼用中小火慢煎,煎至两面金黄即可.

1.牛肉做好吃又简单的方法.牛腱子洗净切好后加水烧开,之后把牛腱子放入冷水内浸泡30分钟左右.而桂皮.八角等辅料和牛腱子一起放入砂锅后,依次调入生抽.老抽和冰糖,大火烧开后转小火慢炖一个半小时,最后装盘并撒上小葱,一份美味的酱牛肉就完成了. 2.牛肉的营养价值.牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸.其能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后.病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜.中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品.中医认为:牛肉有补中益气.滋养脾胃.强健筋骨.化痰息风.止渴止涎

好吃又简单的红薯饼做法如下. 1.红薯去皮切薄片,放入容器中,放入蒸锅中,大火蒸20分钟. 2.蒸好后趁热压成泥,加入白糖,拌匀,加入糯米粉,拌匀,捏成面团. 3.搓成条并分成小面团,搓圆按扁,将红薯饼煎熟即可.

上汤娃娃菜好吃又简单的做法:锅中注油下入大蒜小火煎成金黄色出香味.放入高汤烧开.水开后将娃娃菜,皮蛋丁,枸杞放入.煮到娃娃菜变软,盛出.汤中加入少许水淀粉勾芡.浇在娃娃菜上即可. 上汤娃娃菜是一款家常菜,主要食材是娃娃菜,主要烹饪工艺是煮,而后以浓汤调制而成.成品香浓.味鲜.口感浓郁.其中娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值,含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌.

1.清洗艾草,然后放入锅中加水煮开,煮到可以用手捏碎艾草即可.然后冷水冲洗后沥干水分. 2.把煮熟的艾草用刀剁碎,或者用榨汁机打碎. 3.用干净的盆,放入艾草,加入适量糯米粉,加入适量白糖水一起和面.如果面团水分多,再加些糯米粉,直至加到合适,可以把面团揉成光滑的面胚. 4.准备一口干净的锅,将洗过的芝麻倒入锅中炒一炒.炒芝麻是个技术活,活力掌控不好,芝麻很容易糊,所以,炒芝麻的时候,要不停翻炒,火开小一点.炒好的芝麻香喷喷的. 5.炒好芝麻后,用工具碾碎,这样可以充分释放芝麻的营养和香气.芝麻

吃火锅鳕鱼时做鳕鱼豆腐锅比较好吃. 制作食材:鳕鱼300克.豆腐1块.甜不竦2片.西兰花1小棵.甜豆5片.海带结110克.鱼板5片.鸡蛋1个.青葱1根.盐2茶匙.酒1茶匙.胡椒粉少许: 做法步骤: 1.砂锅放油预热: 2.鳕鱼去骨,切成边长7厘米长正方块后,放入油锅中炸至金黄: 3.豆腐与甜不辣皆切小块.西兰花切小朵.葱切成马耳状: 4.除鸡蛋.葱外,其他所有材料放入汤锅内,先煮15分钟,再打入鸡蛋煮3分钟: 5.最后加入调味料及青葱即可.