西米可以直接煮来吃吗

一般都是快煮型西米 做法: 1.直接把水烧到快开,然后把西米放进去,大火煮,变煮边不停搅. 2.等沸腾时,就把火调小,加入些许白糖,依旧不停搅,持续5分钟. 3.全部捞出来,在冷水里面过三次,这样西米口感比较好. 4.滤干水份装到容器里备用了,放到容器里的时候一层一层的放,装一层,撒一些白糖,再装一层,再撒白糖.这样腌制可以让西米本身有淡淡甜味,比较好吃,而且看相也会更好. 5.煮好的西米可以加到甜品里面食用,譬如把牛奶椰汁混合

煮好的西米可以放两天.把煮好的西米用凉水冲洗干净,冲洗掉西米表面的粘东西,这样可以防止西米互相粘连在一起.等西米沥净水分,完全凉透后放在保鲜盒内放进冰箱即可.可以保存两天不变质,变质后不可以再食用.

西米可以煮粥喝.不过建议煮粥时,选用小西米,其口感会更好,而且西米煮粥是一定要水开后再入锅,不然西米容易粘锅.另外在煮西米时,要用小火,大火容易把西米煮散.西米几乎是纯淀粉,含88%的碳水化合物.0.5%的蛋白质.少量脂肪及微量维生素B族.

绿豆可以和小米一起煮的吃,不存在食物相克,绿豆和小米在一起煮有补血养胃.清热润肺功效. 小米绿豆粥是一道美食,不仅营养丰富,氨基酸搭配合理,且具有清热解毒.消暑止渴.降血脂等功效,可防治动脉硬化.冠心病.中暑.疮毒疖肿.食物中毒等.

玉米和山药可以一起煮粥吃.一起吃不仅能保存自身的营养价值,也不会破坏彼此的营养,具有很好的保健作用.通常人们喜欢炖山药玉米排骨汤,不仅能促进消化,还能起到减肥作用.经常吃能预防心血管疾病,最重要的是还能抗衰老.延年益寿.

烤冷面可以煮着吃,烤泠面,东北一带地方特色小吃.有碳烤.铁板烤和油炸三种. 烤冷面源于1999年黑龙江省鸡西密山市密山镇二中,最初为碳烤冷面,后改良为铁板煎烤.现在烤冷面已经火遍全国的大江南北,是东北极具特色的美食.

水煮花生吃了不会上火,炒花生才容易上火.花生本身大量植物油,遇高热蒸制,会使花生甘平之性变为燥热之性,多食.久食或体虚火旺者食之,极易生热上火.煎.炸或用火直接爆炒的花生米容易使人上火,因为炒熟或者油炸的性质热燥,而水煮花生米则相对平和些.

橙子可以煮着吃的,具有止咳化痰的功效,尤其适合久咳不愈的小孩子吃.橙子味甘.酸,性凉.具有防治便秘的功效.生津止渴.开胃下气帮助消化.正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻.消积食.止渴.醒酒的作用.橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜.

水果适宜煮着吃的水果有:苹果.香蕉.梨.橘子.橙子.猕猴桃.草莓.常见水果煮着吃方法有很多种.苹果,梨一类的都可以煮着吃.如冰糖雪梨,可以止咳,润喉.苹果的话,煮或蒸都可以,也可以起到食疗的作用.