怎样在南瓜里蒸米饭

食材:大米250克、南瓜250克、酱油适量、盐适量、南德适量。

步骤:

1、在电饭锅中放半斤米;

2、用自来水把米淘洗干净后加入比米高1厘米左右的水;

3、取一块南瓜,重约250克左右;

4、把南瓜皮削去,清洗干净后,放入盘中;

5、把南瓜顺着南瓜的短轴切成薄片,放入盘中;

6、在电饭锅中加入酱油1勺,盐二分之一勺,南德1勺;

7、把切好的南瓜倒入电饭锅中,盖上锅盖;

8、把电饭锅的插头插上,把按下电饭锅的煮饭键;

9、等到电饭锅自动跳到保温档的时候,再等10分钟左右,把电饭锅的插头拔下,南瓜米饭即可;

10、用铲子把南瓜米饭盛入盘中。

注意事项:电饭锅自动跳档后需再焖10分钟,做出的米饭会更香。

时间: 2024-09-09 11:45:46

怎样在南瓜里蒸米饭的相关文章

怎么用碗在锅里蒸米饭

用碗在锅里蒸米饭需要在碗里放上小半碗米,然后碗里放水,最后将加好水的碗放到蒸锅里蒸30分钟就可以. 米饭是中国人日常饮食中的主角之一,中国主食.米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营养.有补中益气.健脾养胃.益精强志.和五脏.通血脉.聪耳明目.止烦.止渴.止泻的功效.

用盆在锅里蒸米饭需要多久

用盆在锅里蒸米饭需要的时间与米饭多少.火候大小有关.若是200克的米,开中火,半个小时即可蒸熟,如果盆为400ml的,加300克的米,需要延长至40分钟左右.如果不确定米饭是否熟了,可打开锅盖观察,若米饭上方呈蜂窝状就熟了.

南瓜里面蒸米饭的做法

做法1. 取适量大米,加水洗净 南瓜去皮切块 所有材料放入电饭锅,加入适量清水 选择煮饭键,大约半小时,米饭就焖好了 做法2. 大米泡水30分钟,一碗汤或水备用 洋葱,腊肠,香菇切粒备用 开火热锅倒适量的油依次放洋葱,香菇,腊肠入锅翻炒再加入泡好的大米接着翻炒 炒至七成熟加一小碗上汤 接着水开滚两三分钟,放盐,耗油调味.关火放凉备用 南瓜洗干净拿小刀上下切锯齿装 转圈切开 掏干净里面的瓜瓤备用 把之前炒过的米料塞满南壳 扣上南瓜盖上锅蒸40分钟关火焖五分钟即可 小心把它从锅里弄出来上碟 用筷子轻

碗里蒸米饭怎么操作

首先,将大米淘洗三次洗净.洗净之后加入清水,清水淹过米的位置大概是1.5cm.将米和碗一同放入锅中蒸米,大火烧开,改中火蒸40分钟即可. 米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食.米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营养.大米性平.味甘;有补中益气.健脾养胃.益精强志.和五脏.通血脉.聪耳明目.止烦.止渴.止泻的功效.留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素,且各种营养素十分均衡,所以是最佳主食.米饭的面世,可追溯至粥.由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低,上古的华夏民众慢慢掌

蒸米饭里的绿豆不太熟可以吃吗

蒸米饭里不太熟的绿豆,最好是不要食用,由于不熟的绿豆不利于身体的消化和吸收,而且口感不好.绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽.氨基酸才能被人体吸收,所以最好食用煮熟的绿豆.食用绿豆的注意事项: 1.属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤. 2.体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤. 3.空腹时不能喝绿豆汤. 4.绿豆汤不可天天喝. 5.过量喝绿豆汤或致肠胃疾病.

用碗隔水蒸米饭多长时间

15~20分钟.用筷子插到碗底部,如果饭粘筷子就是熟了,或者试一试碗底的饭,因为这种方法蒸饭,饭是从上面开始熟到下面. 米饭怎么蒸才好吃: 洗米:洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少.记住洗米不要超过3次. 泡米:先把米在冷水里浸泡1个小时.这样可以让米粒充分的吸收水分.这样蒸出来米饭会粒粒饱满. 米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2.量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以. 增香:如果您家里的米已经是陈米

蒸米饭用手怎么量米

蒸米饭用手量米方法有:食指关节测量法和手背测量法. 1.食指关节测量法:用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以. 2.手背测量法:一般是米为锅的二分之一左右,用手撑着米,水淹过手背少许也可以. 3.其中,米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2.

九阳高压锅怎么蒸米饭

九阳高压锅蒸米饭首先把淘好的米和水装在锅胆里,然后盖好盖子,把限压阀拨至密封处.最后插上电源,如果是机械型电压力锅就把旋钮拧至"煮饭"档即可.高压锅又叫压力锅,压力煲,是一种厨房的锅具.用压力锅可以将被蒸煮的食物加热到100℃以上.

电煮锅可以蒸米饭吗

第一大秘籍--洗米:洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少.记住洗米不要超过3次.第二大秘籍--泡米:先把米在冷水里浸泡半个小时,这样可以让米粒充分的吸收水分.这样蒸出来米饭会粒粒饱满.第三大秘籍--米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2.有一个特别简单的方法来测量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以.第四大秘籍--增香:如果您家里的米已经是陈米,没关系,陈米也可以蒸出新米的味道.就是在经过前三道工序后,