生瓜子怎么用微波炉烤熟

生玉米直接放微波炉可以熟.选嫩玉米,扒去外皮留几层嫩皮,放进微波炉高火8分钟即可食用.玉米含有蛋白质.脂肪.维生素E.钾.锰.镁.硒.及丰富的胡萝卜素.B族维生素.钙.铁.铜.锌等多种维生素及矿物元素.食用后可为人体补充一定营养.

紫薯可以用微波炉烤熟.用微波炉烤制紫薯时,应该要选用体型统一,较为纤细的紫薯,可以保证紫薯能被均匀的烤制加热,不会出现夹生的口感,且在加热前要先将紫薯表面的水分擦干,用竹签均匀的插入小孔,可以缩短加热时间,且保证紫薯不会容易受高温的加热而炸开.

生玉米需要用微波炉烤10分钟.将新鲜的玉米去掉外皮后放入盘中,用保鲜膜包好,扎几个洞以便排出水汽.而后直接放入微波炉中高火加热十分钟即可.玉米是禾本科的一年生草本植物.又名苞谷.苞米棒子.玉蜀黍.珍珠米等.原产于中美洲和南美洲,它是世界重要的粮食作物,广泛分布于美国.中国.巴西和其他国家.玉米与传统的水稻.小麦等粮食作物相比,玉米具有很强的耐旱性.耐寒性.耐贫瘠性以及极好的环境适应性.玉米的营养价值较高,是优良的粮食作物.作为中国的高产粮食作物,玉米是畜牧业.养殖业.水产养殖业等重要饲料来源.

生蔬菜能用微波炉打熟,但不建议用微波炉烹煮蔬菜,因对维生素C破坏较多,而且微波烹煮生蔬菜不方便也不能炒,微波炉主要是加热熟菜.故生蔬菜建议用煤气灶或电磁炉上的锅去煮或炒,既方便又营养.

榛子可以用烤箱烤.家用的烤箱一般都是微波炉,榛子是可以微波炉烤的,但是没有绝对的时间.因为烤箱不比炒锅,它不能翻炒,因此烤出来的也不均匀,而且不能翻炒的话,容易把榛子烤焦. 因此很多人用微波炉烤榛子,一般是先烤2分钟,停下翻面,再烤2分钟,如此循环直至烤熟为止.榛子用烤箱烤的话,每次数量应在20颗左右.很多人用烤箱烤榛子,担心会爆.其实用烤炉烤榛子不会爆.把温度设置好,设置在180度为好.生榛子铺满烤盘,放入烤箱,中层,上下180度,烤熟散热后食用.

对于压扁了的燕麦片,180度到200度烤10分钟.生的时候是软的.韧的,烤熟了以后是脆的.常用的吃法是拌上油.糖和蜂蜜,烤脆了拌牛奶酸奶吃. 燕麦为禾本科植物,<本草纲目>中称之为雀麦.野麦子.燕麦不易脱皮,被称为皮燕麦,是一种低糖.高营养.高能食品.燕麦性味甘平,能益脾养心.敛汗.有较高的营养价值.可用于体虚自汗.盗汗或肺结核病人.煎汤服,或"舂去皮作面蒸食及作饼食."燕麦耐寒,抗旱,对土壤的适应性很强,能自播繁衍.燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便,热量低,升糖

工具:微波炉.盘子或玻璃碗. 原料:核桃仁. 做法: 1.先将核桃放进微波炉专用的玻璃碗.微波炉可用的盘子也可以,任何标记微波炉可用的餐具都可以.把核桃单层铺在碗底.把核桃掰成二分之一或者是四分之一,确保最好的烘烤效果. 2.用高热微波1分钟.检查一下核桃,确定没有烧焦.用耐热刮刀搅拌一下,让核桃均匀烤制.如果微波炉没有转盘,就把盘子转180度. 3.再用高热微波1分钟.闻一下味道看看是否已熟.如果是用微波炉烤制,核桃是不会变成褐色的,但是烤熟的味道仍然可以闻到. 4.根据需要用中火微波20秒.

材料:生松子100克 . 步骤: 1.称约100克的生松子: 2.用水清洗干净,捞起稍放一会(1分钟)以沥掉多的水份,然后直接放在微波炉的玻璃盘里摆放好: 3.微波炉开中火到中高火之间,5分钟: 4.取出玻璃盘: 5.把松子翻拌均匀,再排成刚才中间空的样子,放入微波炉里.档位不变,5分钟: 6.再过约两.三分钟,取出玻璃盘,这时温度已降到合适的程度,用厚手套拿出玻璃盘即可.

因为微波炉工作是靠发出的微波在穿透含水分子的物品时,使水分子产生"共振"现象,水分子之间发生激烈的摩擦和碰撞来产生热量,而无含水食物像干面粉.食品级无水氯化钙.无水柠檬酸等放置微波炉内而使微波炉无法工作,这样会导致微波炉损坏,薏仁属于不含水分或含水极少的食物,放入微波炉加热可能会引起爆炸.