小米可以做成米饭吗

一千克大米做成米饭可以盛3~5盒,平均每一盒的重量在200克到300克左右. 大米(Rice),是稻谷经清理.砻谷.碾米.成品整理等工序后制成的成品.稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所须的营养元素,是南方人民的主要食品.

可以.操作步骤: 一.主料:小米饭50克: 二.调料:水适量,味精适量,盐适量: 三.做法: 1.小米放在水中泡1小时: 2.泡好的米去水放在盘里: 3.加水,淹没米即可: 4.加适量的盐.味精: 5.放在锅里蒸,20分钟左右即可.

1.可以,但是黑米比较粗硬,建议加入白米一起蒸米饭口感更好: 2.黑米有纤维,口感没有脱壳的白米那么软,其实就是那些纤维拥有全部的营养价值,但是大多都是做黑米粥: 做法: 1.黑米白米按1:3的比例放入锅中冲洗一下: 2.一份米兑一份半水 : 3.放入电饭煲中煮饭开始: 4.半小时后黑里透红的米饭出锅.

可以. 做法: 1.首先将大米和小米混合在一起放入盆中,用清水淘洗干净,注意洗三遍即可,不宜洗的次数过多. 2.洗完之后,将大米和小米均倒入锅内,然后倒清水,手指平放水里不要没过即可. 3.滴入3到5滴香油. 4.然后将内胆放入电饭煲,打开电饭煲开关,调到煮饭档即可. 5.待电饭煲自动跳煲之后,即可食用.

1.首先把大米和高粱米放入碗中. 2.然后把准备好的大米和高粱米淘洗干净,浸泡水中120分钟. 3.把大米,高粱米,水放进电饭煲,按下煮饭键,自动开始工作. 4.等时间到后不要着急打开,等焖5分钟再打开盖子.后盛入碗中,这样就完成了.

燕麦粥是可以天天吃的,作为早餐,又或者是晚餐都是可以的.因为燕麦粥是非常有名的长寿粥,很多百岁老人都有喝燕麦粥的好习惯.在燕麦里加点小米,做成燕麦小米粥,喝起来非常清香.绵柔,还具有很好的安神助眠.降脂降糖的效果.

1.看颗粒大小:朋友们在购买黄小米的时候尽量不要买大小不一的小米粒.而且挑选黄小米的时候要仔细观察米粒的大小,如果说黄小米的颗粒大小不一,说明这种黄小米没有进行筛选,掺杂了有杂质的小米,这样的小米是不建议购买的,尽量挑选那些大小趋于一致,看起来非常均匀且淡黄色的黄小米. 2.看是否染色:现在有些商家为了盈利不择手段,为了让黄小米的颜色看上去更加好看,会给这些小米染颜色,如果选购了这样的黄小米再做成粥食用会对身体产生不好的影响.因此在购买黄小米的时候可以准备一张纸巾,然后把小米放到纸巾上包裹起来,

1.准备材料:小米.糖化酶.黄酒活性干酵母.生麦曲.糟烧酒.水:2.小米浸湿做成蒸饭然后摊凉:3.待米摊凉,加入生麦曲,翻拌均匀后入缸.投料前在缸内放水,再在缸内加入糖化酶.投料后搅拌均匀,经10小时左右,酒醪开始稀薄,味淡,即可开头耙.头耙后品温继续上升,维持24小时左右进行喂饭:4.饭摊凉冷却后,加麦曲入缸.喂饭时再加糖化酶.已活化的黄酒干酵母,搅拌均匀:5. 然后进行发酵,前发酵一般5天左右,然后加入糟烧酒转入后酵.后酵品温一般控制在23到24摄氏度,经过15到20天进行压榨:6.压榨后煎

大米和糯米能混合在一起煮饭吃,但是不宜长时间过多食用. 理由:糯米不宜一次食用过多. 糯米性粘滞,难消化,不宜一次食用过多,老人.小孩或病人更宜慎用.而且糯米无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病.体重过重或其他慢性病,如肾脏病.高血脂的人要适可而止,所以不宜将糯米和大米一起做成米饭食用.