请大家推荐一些减肥小吃

1、杏仁。一项研究发现,彻底咀嚼杏仁的人比那些咀嚼相同数量的坚果更少的人感到充分。

2、鹰嘴豆。有一个肉质的质地和坚果的味道,以及充足的饱腹纤维和一点蛋白质。

3、葡萄。只要少量的热量就能得到很多的满足。

4、巧克力。跳过饮料,去换低热量的巧克力。尝试100卡路里巧克力食品。

5、酸奶。使用小吃填补营养缺口。让你的零食数量。选择那些提供钙和纤维的人们经常撇开的两种营养。两个小吃尝试,一杯酸奶与半杯全麦谷物混合,或一个脱脂拿铁加一个苹果。

时间: 2024-11-10 23:59:27

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请大家推荐一些地道的成都小吃

地道的成都小吃有很多,现列举三个如下: 1.担担面:著名的成都小吃.用面粉擀制成面条,煮熟,舀上炒制的猪肉末而成.成菜面条细薄,卤汁酥香,咸鲜微辣,香气扑鼻,十分入味.此菜在四川广为流传,常作为筵席点心. 2.双流兔头:又叫双流老妈兔头.从开店至今已经有十年历史,以其麻.辣.香的特点,深受蓉城及外地消费者的喜爱,适合大众消费. 3.二姐兔丁:在成都很有名气,最有名是兔丁肉多骨头少,不加兔头,佐料加有特殊的配法,香鲜可口.兔系列中还有五香卤兔.红板兔.麻辣兔丁.

请帮忙推荐几本给准爸爸们看的书

<跟老婆一起怀孕>,作者是罗布肯普:<写给准爸爸的怀孕书>,作者是徐文:<准爸爸完全手册>,作者是韩林:<准爸爸必读>,作者是金晨楠:<写给男人的第一本怀孕书>,作者是马克:<完美准爸爸必读>,作者是凌一:<准爸爸孕产期完全方案>,作者是王艳琴:<准爸爸候产记>,作者是闻月:<新爸爸手册>,作者是罗伯特里希特:<爸爸育儿孩子更出色>,作者是金泳熏.

请大家推荐哪款散粉好用

1.韩国innisfree悦诗风吟矿物薄荷散粉,有效调节肌肤水油平衡,双重控油体系令肌肤更加白皙丝滑!拥有显著皮脂吸油功能的粉质,大量吸附汗液和皮脂,改善粗糙肌肤因皮脂过剩而不易上妆: 2.烙色定妆粉隔离修容散粉, 蘑菇头粉扑,持久遮瑕保湿控油蜜粉提亮肤色: 3.美康粉黛玫瑰植物散粉,特别提取了玫瑰植物精华,为肌肤修饰的同时让妆容更持久立体,而且还有细致毛孔的作用.日常无论是打造精致裸妆还是固定底妆,都能让妆容更加自然: 4.韩国dodo红色恋人散粉,红色恋人散粉是韩国dodo最明星的产品,俗称

请大家推荐三里屯的好吃好玩的

好吃的地方: 1.娘家重庆老灶火锅:餐厅位置在三里屯SOHO的下沉广场. 2.四叶寿司:餐厅在朝阳区三里屯北小街2号,餐厅环境全是榻榻米进入要脱鞋子,隔断包间私密性很好. 3.agua西班牙餐厅:餐厅位置在朝阳区三里屯酒吧街81号那里花园4楼,餐厅的烤乳猪,Tapas,海鲜饭尤为出名. 好玩的地方: 1.橙色大厅:景点位置在北京市朝阳区三里屯路19号三里屯太古里. 2.三里屯酒吧街. 3.海水农场. 4.帽子公园 5.美嘉欢乐影城三里屯店.

请高手推荐手感好的篮球

1.斯伯丁"小前锋":PU材质,为7号球,手感和总量都不错,比较适合业余水平的爱好者. 2.耐克的jordan legacy篮球:橡胶和人造革材质,为7号球,球表面为颗粒面,提高手感,筋沟工艺好,增加防滑性能. 3.阿迪达斯的X35859篮球:耐用合成革球面,有宽阔凹槽设计,便于手指定位.

请大家推荐些经营管理类的小说

<网游三国之城市攻略>,作者:百里玺.<网游三国之全球争霸>,作者:小十五与瓦力.<水煮三国>,作者:孤舟落叶.<向解放军学习>,作者:张建华.<诸葛亮从商记>,作者:草根闯社会.<打造总裁>,作者:唐荣明.<管理长歌行>,作者:陈宗早.<管理中的心理学>,作者:陆明.<管理的金科玉律>,作者:剑东.<谷底的阳光>,作者:瑞卡城.

请各位推荐下乌镇里的民宿

乌镇里的民宿有桐乡乌镇民宿.乌镇通安客栈.乌镇枕水度假酒店.乌镇望津里精品酒店.乌镇行馆.乌镇清风明舍人文酒店.乌镇东栅景区特色木屋.两府客栈等. 1.桐乡乌镇民宿分布于西栅市河的南北两岸,或面水或临街,出门跨入绵延的西栅老街,推窗可揽市河秀色.有风格各异的精致客房,从客房设计到餐具配设,处处体现江南温婉的风情.每间客房都配有现代化的生活设施,内设空调.热水器.电话.有线电视.宽带网络等现代设施. 2.乌镇通安客栈,房间或临街或朝湖,古朴典雅的装修风格,绿树葱茏的外部环境,推窗见水的独特风韵,宾

请高手推荐一本关于数学史的书籍

1.<古今数学思想> 是由美国著名的应用数学家.数学教育家莫里斯·克莱因所著,本书着重在论述数学思想的古往今来,努力说明数学的意义是什么.本书特别关注数学在近二.三百年的历史发展,着重在19世纪. 2.<数学史概论> 是由美国的伊夫斯所著,书中对古代希腊和东方数学有精炼的介绍和恰当的分析:同时本着"厚今薄古"的原则,充分论述了文艺复兴以来近现代数学的演进与变革. 3.<数学之旅> 主要讲述了数学发展史上的100个重大发现,通过这些重大发现展现出数学的

请大家推荐一些学习哲学的书籍

<哲学的故事>:是普利策奖和自由勋章获得者,美国哲学家威尔·杜兰特的经典力作.自问世以来,经久畅销不衰.用讲故事的方法,介绍了有史以来的主要哲学家的生平及其观点.这些故事本身奇巧而有趣,加上作者娓娓动听的叙述,使它变成了一部极富魅力的人文经典.<你的第一本哲学书>:在美国与罗素的<西方哲学史>齐名,是哲学入门的必读书目,已被译成二十种语言出版.在这本小书中,当代西方哲学界的领军人物内格尔用生动的语言,高超的分析技巧,以及深刻而冷静的洞察力向我们充分展现了哲学思考的真正旨